2021124约练挑战第七期第三周第二次约练收获：
约练角色是来访者。
带着亲子互动的困惑发起约练，短短4分钟接龙完成，还都是自己熟悉且欣赏佩服的老师，幸福感油然而生。
因为有信任安全的关系，一上来就把自己困惑的起因经过结果呈现出来，感谢咨询老师，那种被接住、被理解和被看到，让自己慢慢地稳了下来，开始去思考自己到底要啥，怎么样才能实现自己想要的目标。咨询老师的一个小事例，让我的问题找到的解决的方向，老师又陪着我看到接下来的一小步行动。有困惑及时在平台得到了化解，仿佛给自己充了电，约练感觉真好。
带着觉察去生活，听说读写，持续浸泡。
感谢平台的各位老师，让我们一起提升成长。
