我体验到的“破碎”
之前的好长一段时间我都感觉自己是“破碎”的。
从在妈妈肚子里的时候，就发生过很多的事情，这些事情让我有一些“认为”，比如：“我来到这个世界，是不受欢迎的。”“妈妈不爱我。”
父母常常吵架，还经常动手。
在我懂事之后还清楚记得父亲动手打了母亲，那一次，母亲斜躺在地上，不记得是额头还是眼角有一些伤痕~
父亲的内在充满了“暴力”，我明白为什么。
面对家里这样的境况十几年，终于在考大学那一刻可以离开远远的，终于可以“逃离”~
一直以来，我都认定自己是“无能为力”的，从骨子里渗透出“绝望”。
因为爱阅读，时常也会觉察到自己的认知是有问题的，纠正一下想法，但并没有根本上扭转我的感觉，深深的无力感时常袭来，伴之而来的就是绵长不绝的痛苦。
后来，这个“无能为力”的信念系统因为机缘成熟浮上水面，或许是因为“体验够了”，改为“尽力而为”之后整个人好多了~
因为父母结合而有的我，也曾因为父母吵架、离婚而感觉分裂，我时常自我吵架，我的体内好像有两个我，就像父母那样不断争吵。一直以来我都在寻找让她们和谐相处、合一的方式~
修行，让我走向“完整”
其实我从不缺什么，我不需要补什么才能“完整”，我本来就是完整的，只是因为不和谐、内在的矛盾而又分裂、匮乏感。
也正是因为“分裂”感，我开始“探索”如何“完整”的路径。
最后终于发现唯有“修行”，就如太极，我是体内的阴阳不和谐在打架，唯有如太极般“合一”，阴阳和谐才能真正好起来。
我已经走在了这条路上，偶尔也体会到了那种“合一”感~
回头看，很感谢那些“分裂”的体验，不断推动着我体验“完整”。
图片发自简书App
