約练8：30——10：20，咨询师
咨询找到目标后，没有很快进入找成功经验的环节。而是引导来访者，看到事实的真相。两次使用角色扮演，来访者发现了站在孩子的角度看问题，自己的情绪就会少了。也不会与孩子有冲突了。在角色扮演中，来访者能贴着孩子的感受，耐心多了，对孩子理解了，和孩子站在一起解决问题了。还有做的比较好的是，看到来访者做的好的地方能及时给他赋能，让他看到他的正向，增强自己的力量。也许就是做到这两点，才对来访者有所帮助吧！
我存在的问题是：节奏有点快，我比来访者着急，给来访者思考的时间太少，话也有点多。我在这个过程中在心里反复提醒自己，不要给来访者建议，要慢一点，做的还是不够好。还有一点非常遗憾，就是我没有按照老师讲的暖场，主题、目标、资源、一小步这个流程去走。这说明我对老师讲的新流程理解不够，不会运用。
在来访者身上，我仿佛看到了过去的自己。过去的自己是多么无知。自己的不当行为阻碍了孩子的成长。不念过去不畏将来。过去的事实无法改变。我现在要做好自己，好好学习，不断成长。终身学习真的很重要，尤其是家长的学习。
在咨询过程中，这些理念又一次在我脑子出现：
1与人沟通时，说话要以“你”开头，关注他人的感受和情绪。
2遇到问题首先要关注人，关注系统。对孩子始终保持尊重、好奇、未知、接纳。
3与孩子沟通时，妈妈要先处理好自己的情绪，才能站在孩子的角度去看问题，关注孩子的正向、难得，才能和孩子很好的共情。。
4问题在关系中呈现，在关系中发展，还要在关系中解决。关系大于一切。遇到问题先谈关系，再说再解决问题。
5怎样做才是爱孩子？耐心、理解、和孩子站在一起、接纳、包容、肯定、尊重、忍耐和信任都是爱。
第二场約练3：40——5：40
访谈、讨论形式
1学习的知识用不上，理论生活两张皮儿。这可能是学的不深，对知识理解浮于表面，没有变成自己的理念，没有内化的到自己心里，没内化成自己的思维。
2改变自己很难，也是痛苦的。一般来说，人都不想改变自己。改变自己的人，往往是被事逼的，或者为了孩子，或者看到了改变带给自己价值观、成就感。
3关系大于一切。无论在亲子沟通、师生沟通都是这样的。
《家庭中的正面管教。》第20天——量尺问句帮助孩子在评估中觉察自己。
量尺问句不但看起来很简单，而且还可以通过这样的问句，将抽象概念转为具体的问话，还可以帮助孩子澄清状态。它具有自我觉察的功能。
量尺问句的功能：
一引导出孩子心中理想的愿景
二具体化可以掌握的步骤，
三了解孩子到目前为止的状况与努力
四帮助孩子思考下一步的行动。
五协助孩子自我澄清，增加对自己的觉察
六帮助孩子表达一时无法说明的内在状况和目标
七帮助父母了解孩子的状况。
使用量尺问句要注意：若是正向之事，刻度可有1到10。这是暗示孩子，再怎么都有一点点，至少有一的概念；反之负向之事则有0到10，这样暗示孩子可以没有，有零的概念。若是孩子改动我们对量尺的刻度，父母要想办法跟上他们，而不是纠正他们。
