2023年已经开始, 面对新一年的不确定性, 我们仍要前行. 可往哪个方向行? 如何设立新的目标? 面对这个老课题, 如何用新意来尝试? 使自己的人生在面对诸多不确定中, 仍能充满活力, 充满盼望?
回顾2022, 你的生命线在朝着哪个方向延伸? 它的主题是什么? 你经历了哪些新领域、新事物? 对你的人生有哪些新的洞见? 你的内心在如何引领你迈向2023? 如果你对自己的方向不是很清晰的话, 让我来介绍一个工具给你, 帮助你对自己的人生做一个省思, 以便找出你想在新一年中在哪个领域有所改进、突破.
如果将你的生活分成八大领域: 职业、关系、健康、财富、社交、灵性、生活方式、个人成长, 你对其中哪三个领域最满意, 哪三个领域最不满意? 为什么? 在新的一年中希望在哪个领域有所改进? 制定出一个目标. 然后, 按照下面的问题, 进行反思, 找出新的洞见及行动.
2023 我的目标: ______________________________
对你的目标进行拆解, 回答下面三个问题:
为什么- 为什么我要实现这个目标?
为了谁- 我实现这个目标是为了谁? 实践证明, 如果你的目标对其他人有益处的话, 比较容易实现.
怎样- 如果你的目标实现了, 你感觉怎样?
例如,
2023 我的目标: 让我的生意有所成长
为什么? 为家人提供财务保证和自由
为了谁? 为家人
怎样? 实现此目标会让我觉得有成就感, 有价值.
接下来用三个问题来分析你的目标.
有什么因素在拦阻你实现你的目标?
你心中是否有什么恐惧? 恐惧什么? 是否觉得有些难, 想放弃? 是否有为周围的一切献上感恩?
有什么因素已经让你接近目标了?
你目前拥有什么? 你是否坚定地相信自己, 做自己该做的, 无论他人如何看你? 你是否在忍受痛苦中? 是什么让你感到痛苦? 你要如何面对这种痛苦?
为了实现你的目标, 你要怎样表达自己?
若你对自己的过去有愧疚, 要怎样表达出来? 你可以怎样用创意的方式实现你的目标? 怎样表达出来? 怎样可以用不同的视角来看待自己的目标? 要怎样表达出来?
对上面几个问题进行梳理后, 是否对你的目标有些新的洞见? 要怎样制定你的行动计划, 开始向你的目标前行?
接下来24小时内可以采取什么行动? 接下来的一周可以采取什么行动? 接下来的一个月呢?
盼望这些问题能对你的2023愿景板增添一些颜色, 让你新一年的人生更丰盛且富有色彩! 同时也让你周围的人因着你而蒙福…
