毛姆在《月亮和六便士》中曾写过：我不记得是谁曾经建议过，为了使灵魂平静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。
在生活中，我们往往倾向于追求那些让我们感到快乐和舒适的事情，而避开那些让我们不舒服或者不喜欢的事情。
但是，这种选择可能会让我们在舒适区里停滞不前，错过了成长和进步的机会。
所以，毛姆建议我们每天至少做两件自己不喜欢的事情，以此来挑战自己，跳出舒适区。
对于许多人而言，早起无疑是一件极为“不喜欢”的事情。然而，正是这份不情愿，成为了自我挑战的起点。
从乔布斯、巴菲特，到李嘉诚、马云、王健林，哪个不是早起的践行者？他们早起的习惯，不仅展示了他们的自律和勤奋精神，更为我们提供了宝贵的启示。
在这个信息爆炸的时代，快餐文化盛行，而静下心来读一本好书，却成了许多人眼中的“苦差事”。
读书，虽苦尤甜，它让我们在文字间穿梭，与古今中外的智者对话，不断拓展视野，深化思考。
比尔·盖茨，这位科技巨擘，即便在繁忙的日程中，也始终保持着阅读的习惯。他深知，知识的力量是无穷的，而读书则是获取这种力量的最佳途径。
提到健身，很多人第一时间想到的是枯燥无味的重复动作和满身大汗的疲惫感。然而，正是这份“不喜欢”，让我们有机会重塑自我，塑造更加坚韧的体魄和意志。
阿诺德·施瓦辛格，这位从健美冠军到好莱坞巨星的传奇人物，用自己的经历诠释了健身的力量。
他通过不懈的努力和坚持，不仅塑造了令人羡慕的肌肉线条，更在人生的舞台上展现了无限的可能。
从早起、读书到健身，这些看似不起眼的“不喜欢”之事，实则蕴含着巨大的成长潜力。
这样的行为可能一开始会让我们感到不舒服，甚至痛苦，但是长期来看，它有助于我们培养坚韧不拔的品质，提升自我控制力，还能让我们在面对困难和挑战时更加从容不迫。
同时，这种挑战也能让我们的灵魂得到平静。
因为当我们勇于面对自己的不足，敢于挑战自己的极限时，我们就会更加珍惜那些让我们感到快乐和满足的时刻，也会更加清晰地认识到自己的价值和意义所在。
当然啦，这并不意味着我们要盲目地去做自己不喜欢的事情，而是要在理智和自我认知的基础上，选择那些对自己成长有益的事情去挑战。
让我们从今天开始，勇敢地迈出那一步，去拥抱那些不喜欢的事情吧！因为在那里，有着更加广阔的天空和无限的可能等待着我们。
