重视心理健康,要积极不要消极

刚刚花时间看了下林黛玉的性格,大部分描述都是敏感和焦虑不安。

她小时候家庭没落,寄人篱下,养成了她为人处事非常谨慎,造就了她敏感的性格,在她自己的心里她觉得没有任性的资本。

她非常看重和贾宝玉的婚事,想稳定下来,把所有的重心都发在了上面,从来没有想过离开贾宝玉的生活,一心走入了死胡同里。一点小事都可以引发林黛玉胡思乱想。

其实我性格也不是特别乐观,和林黛玉有一些些相似,林黛玉一心只为了嫁给贾宝玉从来没有想过起来的选择。

而我最近在适应耳鸣的阶段,也有一些林黛玉式的敏感和焦虑。我把大部分精力都投入耳鸣的观察和胡思乱想中去了,各种胡思乱想,现在中实际情况是耳鸣根本不会按照我的想法进行,耳鸣也不会威胁我的生命健康,而我在耳鸣身上花的时间太多了,今天我意识到了这个问题。我的生命中除了耳鸣还有很多其他的很多事情可以选择去做。这妥妥就是翻版的林黛玉啊。

这几个月对我成长是非常大的,也很辛苦,这种辛苦是身体和精神上的双重负担。只有苦难人才会成长。

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