早起的习惯我是遗传了母亲，记忆中母亲是早起忙碌的人，一般五点多就起床。父亲那时会赖在床上多躺一会。
自己也是喜欢早起的人。到点就醒，醒了就起。但是疫情后，有段时间完全起不来，总是睡不够。于是调整身心，尽量让自己睡够。经过两三年的调养，今年自己又慢慢恢复了早起的习惯。早起后，身心轻松，头脑清醒，一天时间被拉长可以多做很多事情。
前段时间和母亲通电话，听她说起六十多岁的父亲，每天早晨五点之前就起床吃饭后去上班。他做的环卫工作，去晚了不方便工作的开展。于是和父亲视频通话说:爸爸你每天早起，是我的好榜样。他笑了。
上初中的儿子每天早晨六点十分，被闹钟叫醒，我要在他之前起床准备早饭。之前借助闹钟喊自己起床。后来习惯了，自然就醒了。
有次自己和同事开玩笑说:小时候起早贪黑的上学下学，如今成年起早贪黑的接送孩子上下学，外加做饭…听起来有点凄惨，完全没有赖床的机会。
然而这段时间忽然醒悟:早起是一种福气。能陪伴孩子起早贪黑上下学也是一种福气。起早贪黑的作息让我有了亲子陪伴的时间。孩子在悄悄的长大，需要父母陪伴的时间越来越少。我很珍惜这段时光。
不惑之年的我希望多陪伴孩子，到了知天命的年纪要多陪伴父母。所谓亲人，就是心甘情愿的花时间彼此陪伴。
