外界的人事物是一面镜子，投射的是内在的自己，有人喜欢我们爱我们，我们产生开心和快乐的正向情绪，有人讨厌嫌弃我们，我们产生了愤怒和沮丧的负面情绪，实际上，别人眼里的我们美好与否，只与他们自己的内在有关，别人眼里的我们是Ta自己。因为别人心存美好，所以他看到的你就是那么完美无缺，尽管你真的不完美。而我眼里的别人才是我自己，我眼里看到别人是怎样的，也是折射出我内在的状态，所以如果你此刻不知道自己内在是富足美好还是贫穷限制，那就去看看外面的人，看看别人在你眼里是何种呈现方式，你自己就对自己的心了如指掌。
所以，高敏感的人，不要太在意外界的评价，实际上，当你真的认知达到一定境界后，你会发现别人的评价只与他们自己有关，与你无关。他们对你的评价反馈只是反映出他们的认知水平，最终能够影响我的，只有我自己对自己的评价和看法。
记住，你怎么看待你自己，别人就如何看待你。你觉得自己低人一等，卑微，那别人也会这样去看待你。
只要你绝对地相信宇宙真理，相信自己的心可以带自己去更大更广阔的天地，你就真的可以！相信你是可爱的，是值得被自己爱的，你是这世界独一无二的存在。
