心结的特点是，起因于过去某次失败的反应，纠结于失败的痛苦感受，执着于对过去失败的挽回。心结使人不再关注现在与未来，也不考虑这样执意不放手是否合理，而是消耗全新的每一天去守着那个已经过去的失败。
不良的情绪体验会逐渐成为“心癌”。生理的癌症最终只让病人死亡，而心理的癌症不仅仅是毁灭自己，还会让别人成为受害人。
作者举了一个因为老师喜欢用反语激励人，结果对一名学生造成了不可逆转的伤害。导致他心结难平，把成年后的不幸遭遇都归结到老师头上，最终杀害了老师。
人在早年受到的心理创伤，其持续性不可估量。这不仅需要引起父母的重视，更应该引起所有老师的警戒。
“良言一句三春暖,恶语伤人三冬寒。”作为一名教师，应该对每一位学生负责，尽量用委婉的语气批评教育，不能言语刻薄，口不择言。要让孩子感觉到你的爱与尊重，在孩子心里播下温暖与爱的种子，未来一定不会收获冷漠与残暴。
李教授曾说，善待他人，有时候可以避免让自己死于非命。读完这一章，深以为然。
