主题阅读:《被讨厌的勇气》相关书籍


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幸福的勇气

作者:[日] 岸见一郎/古贺史健

《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前著名心理学者阿德勒思想为核心,以“青年和哲人的对话”故事形式展现。如果说《被讨厌的勇气》是地图,《幸福的勇气》就是行动指南。《被讨厌的勇气》探究“该怎么做,人才能获得自由?”《幸福的勇气》探究“该怎么做,人才能变得幸福?”

少有人走的路

作者:[美国] 斯科特·派克

这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。


原生家庭

作者:(美)苏珊·福沃德博士/(美)克雷格·巴克

不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!作者分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。

热锅上的家庭

作者:[美] 奥古斯都·纳皮尔/卡尔·惠特克

一个人或许无法突破“原生家庭”,但一家人可以重新定义心理治疗,颠覆对家庭的认识,家人不必孤军奋战,家庭可以有难同当。作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家是如何在治疗师的引导下找对方向,化解家庭危机的。借由书中家庭所面临的危机,作者带我们揭开了家庭治疗的面纱,也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。


蛤蟆先生去看心理医生

作者:【英】罗伯特·戴博德

这并不是一本写给孩子看的书,而是一本非常有深度的心理疗愈读物。作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。在书中,可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧,也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。

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