整个假期,为了手机的使用权和女儿展开了漫长的拉锯战。最后黔驴技穷,设了密码。仍然不死心,经常跟我讨价还价。
终于开学了,心一半放进了肚子里。没想到,习惯一旦养成了,改起来就难了。女儿中午、晚上放学后,习惯性的没事干就拿起手机,还是死皮赖脸地问我要密码。有限制地让她玩了几次,一想这样可不行。每次都是被动应战,未免有点不讲究战略战术。再说,不管是学还是玩,关键不是我们家长让她学多少、玩多长时间,而是要养成她的好习惯,或者说适当的自律,看来还是得挖掘她的内在动力。
类似于积几个赞或物质奖励的活动以前搞过,有效果,但大多没坚持下来。像开心小时候特别爱哭,从早晨起床一睁眼就哭,有点儿小事也哭,别人说说她也哭……总之,各种明原因和不明原因的哭。真没辙了,道理讲不通,于是灵机一动想出一法:只要一天不哭,就奖励一块钱!别小看这一块钱,用了不长时间,就不大哭了。不在于一共挣了多少钱,而是每次要哭的时候就提醒她:别哭,可以挣一块钱!为了这一块钱,就能忍住。因为在她的小脑袋瓜里,1元钱=2根棒棒糖!搞得亦杰小朋友都心理不平衡了,回家找妈妈提意见:“妈妈,人家开心家多好!开心一天不哭,就能挣一块钱。我都整天不哭,你是不也得奖励我钱?!”
当然不哭了之后,慢慢地也不再奖励了!学了心理咨询后,才知道原来这叫阳性强化法。@_@
深思熟虑了之后,找开心谈判:每天自觉按时完成作业,积1分,作业包括任课老师布置的书面作业,还有弹琴、发英语录音等;9:30之前上床熄灯,积1分;超过10:30熄灯扣1分。1分可以换取周末10分钟的电视时间或5分钟的玩手机时间。自己算了一下,这样努力去做的话,周末大约可以看2个小时电视,欣然同意。其实这也是一种延迟满足。
制定政策后,干事比以前麻利多了。主要也是逐渐长大了,更明白事理了,能愿意去遵守协约。昨晚及时完成了作业,积了1分,很有成就感!今晚也是积极写作业,而且数学书写特别整洁,大大地表扬了一番。在洗漱时稍微拖延了点,上床后我故意说:“真遗憾,现在9:40了,迟了十分钟,不能奖励了!”结果人家爽快地说:“不要了!" “啊?这么痛快?”开心故作大气地一挥手 “没事!姐就这么任性!”
什么时候这么不纠结了?这么不计较了!大气!
内在驱动力也就是内在动机,是由于人内心的需要而产生一种做事的动力。干一件事的时候,往往是内在驱动力和外在驱动力共同作用的结果。前者能量大,往往能推动一个人走得更远;后者能量大,则往往会让相应的行为最终消失。
一位喜欢安静的老年人门前来了一群踢球的孩子,很是吵闹。老人将孩子召集过来,对他们说:“孩子们,我很喜欢看你们踢球,来,作为对你们的奖励,给每人五元钱!”孩子们很高兴,第二天又来踢球了,又得到了奖励。过了几天,老人对孩子们说:“我很喜欢看你们踢球,不过我的养老金有限,从今天起,只能给你们每人两元了!”孩子们略显失望,不过仍然同意了。又过了几天,老人很遗憾地告诉他们自己没有余钱给他们奖励了,不过仍然欢迎他们来踢球。但是孩子们觉得既然没有奖赏,为什么要来踢球给老人看呢?于是决定不再来了,老人又可以享受安静的环境了。
对踢足球而言,喜欢是孩子们的内在驱动力,得到物质奖励是外在的驱动力。当他们把注意力放在外在奖励上时,就会削弱对内在驱动力的关注;同时,当外在驱动力消失时,相应的附加在上面的行为也会消失。
我们教育孩子可要尽量避免以上事例的发生。尽管现在挣积分体现的是外动力,但有利于习惯的养成,还是要慢慢向内动力方面引导,兴趣、爱好、自我价值的体现以及自我实现才是个人长久发展的动力。