总结一下,不要认为依赖他人等同于自己无能。作者用20多年的研究提炼出了适度依赖的技巧:正确理解关系帮你打破认知和行动的壁垒;摆正成长动机促进你的人际关系健康发展;认清关系弹性让你的适度依赖能够以不变应万变。
如果一个人没有能力,
能不能从没有能力变得有能力。
如果可以,需要多长时间,
最短需要多短时间,
最长需要多长时间。
如果你活着,你想如何度过每一天。
总结一下,不要认为依赖他人等同于自己无能。作者用20多年的研究提炼出了适度依赖的技巧:正确理解关系帮你打破认知和行动的壁垒;摆正成长动机促进你的人际关系健康发展;认清关系弹性让你的适度依赖能够以不变应万变。
如果一个人没有能力,
能不能从没有能力变得有能力。
如果可以,需要多长时间,
最短需要多短时间,
最长需要多长时间。
如果你活着,你想如何度过每一天。