今天一天得学习，又是干货满满！
透过表象，看实象。在跟别人的相处中，唯有看见，才能发现。提高自己的觉察力，通过他人的行为，通过他人的言语，觉察他背后的本质，觉察他行为的动机。
图片发自简书App
对于本我，自我和超我。我们要提高自己的觉察力，调和超我和本我的状态。用语言表达出“自我”，在“超我”允许的范围内，想办法满足“本我”。打造有滑动性的人格，才能更容易地获得幸福的生活！
没有敌意的坚决，不含诱惑的深情。培养孩子，就让她如他所是地成长，不要带着我是为你好的企图去培养孩子。全然地接纳孩子的所有表现，孩子能从行为中得到或学到他的人生功课，父母做好全然地陪伴和接纳就好了！
图片发自简书App
认识自己，跟自己关系好了，接纳自己的全部，才能跟他人有好的关系。平时可以多静心和冥想，多跟自己的内在连接。
