今天一天脑子里塞了很多各种讯息，但常常想要记录一些事情时却又不知道该写什么，或许自己大部分时候没有深入思考过，刷着各种各样的视频和信息，脑子产生短期的多巴胺，快乐之后脑子里不留一点点东西，过了就忘了，然后精力又被这样的方式一点点消耗殆尽。
现在社会最火的科技讯息无非就是AI了，所以如何利用好AI，就是高效学习和工作的最快方法，对于非理科生来说，对于AI的使用大多还是比较浅显的利用，例如问问题，查信息，P图，剪辑视频等，这些日常使用如果可以熟练地掌握，其实也是非常节省时间的，如何利用AI而不被AI控制也是这代人需要思考的问题。很多时候主动思考和利用工具其实并不矛盾，具有判断力的成年人，往往能够做到防沉迷，但是平时喜欢随大流，没有主见和自己判断能力的人就很快会被各种信息和答案所淹没，这种就不是利用工具，而是被工具控制了，就像我们的手机一样。
毋庸置疑的是未来的科技发展，AI是主导，谁有更成熟的AI系统，谁就能引导科技发展，未来的所有人肯定都会和AI产生连接，因为AI会融入我们生活的方方面面。但希望在利用这些科技发展成果时，我们每个人都不要失去独立思考的能力，在网络世界中总有一把属于自己的标尺。
