2017年2月19日
天气: 晴
心情: 高兴
Objective 你对今天学的记得什么？
觉知历程
我们看待某些事物，不同的观点，是出于我们每一个人不同的觉知和自我概念，我们所能觉察到的东西，怎样产生的呢，所以想了解觉知过程。
* 选择，我们所能觉察到的东西，首先是我们所选择的产物，我影响选择的因素，却有很多。
1. 刺激的强度，常常会左右我们注意力。这个例子通常就像一个班级里面，老师，对，毕业了十年后，印象最深刻的学生，往往是学习好的和最调皮捣蛋的，因为，这样的人更吸引目光，也会加深记忆。
2. 重复的刺激，重复的刺激，重复的刺激，重复的刺激，重复的刺激，重复的刺激也会引起我们注意。就好像是，对于，睡不着的人来说，晚上，链接床头的，闹钟的滴答声也会成为一个，扰人的魔音。
3. 动机也决定我们从环境中挑选什么信息。这个也就是通常大家所说的一个孕妇，往往能够看得到更多的孕妇。
* 组织，环境当中选择相关信息后，用有意义的方式组织这些信息。知觉基膜，就是说每一个人都有每一个，不同r方式，组织我们对于，其他沟通者的印象。
1. 刻板印象，刻板印象是我们，选择好，一类自己的主子，寂寞后，会用这套模板，对符合分类的人作出归纳和预测，但是，刻板印象，也会存在失真的状态。就比如我们，容易将，白头发的人，归为年长的人。
2. 断句。组织的过程并不只是对我们的知觉信息进行归纳的过程。沟通的那些学者用，断句一词来描述原因与结果，在一系列交流活动中所起的决定性作用。打个比方说，面对，政府指责妻子喜欢不停的盘问，而妻子则抱怨丈夫回避他的问题。丈夫指责妻子的角度，是因为，我不想回答，问题是因为，你在，问个不停。而妻子，用不同的方式去组织这个问题，我问个不停，还不是因为你不肯回答我。这个例子也就是，在争辩双方的，很好关系当中，他的断句点，不一样，所以说，就会有一个无法分辨且无限循环的一个结果式。
* 诠释，我们选择和组织自己的知觉，在用自己的一种方式加以诠释出来，几乎在每一次互动中都会发生作用。
1. 交情的深浅。
2. 个人的经验。
3. 对行为的假设。
4. 态度。
5. 期望。期待塑造了对外界刺激的诠释。对，什么事情，期待的话，就会做的，与其他没有其他的事情更不一样。
6. 信息。更多我所理解的是一种背景，就是在我们沟通当中你所了解的，背景信息，然后做做出来的，沟通也就不一样了。
7. 自我概念。以小人之心，度君子之腹。
8. 关系的满意度。俗语说？？？？
Reflective 一句话总结今天的情绪。（今天情绪高峰，低峰）
今天情绪非常好，觉得自己该去感恩，感恩，自己身边，所拥有的，小幸福，感恩，每一次的微笑。
Interpretive 你今天学到了啥？重要的领悟是什么？
今天在看书的时候，对自觉历程当中的组织这个概念不是特别清楚，在读第一遍的时候，疑惑非常的多，但是，我用到老师说的留白工具，不纠结，而是放下。当我第二次，做复盘的时候也，就能够，融会贯通地理解了。
所以说，遇到问题时候不可钻牛角尖，学会给自己留出时间，留出空间，留白，也是一种很好的解决方式。
Decisional 一句话形容今天的工作。明天要继续那些工作？
小H配合的非常完美。
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微学英语晨读D10
