周末不想起床。
还是起来了。爱人紧急出差，送站。
回来8点半。
瑜伽拉伸，配了音乐，效果更好，可以更好地专注于身体和每一个动作，知道在干啥。
冥想从一开始，可以专注于眉心。发声练习阶段，突然响起的电话铃声中断了今天的冥想练习。
还是要早起。在没有任何打扰的时间练。
90天晨间冥想·第33天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
