今天是自律减肥打卡的第八天，朋友们！先不说了看图片吧！
昨天的体重56.95公斤，终于下57公斤了，还挺高兴的，过了一夜，这体重又上去了！哈哈哈！好难啊！
究其原因，可能是昨天吃碳水多了，还吃了西瓜苹果石榴，体重不长才怪呢！就这，今天婆婆还催着我吃着吧吃那吧！生怕我把体重减下去！
早上打的玉米豆浆喝了一碗，中午糙米饭鸡蛋大的一团，吃了牛肉虾仁鱿鱼须，晚饭吃了一棵生菜，一碗儿羽衣甘蓝粉，一个鸡蛋，跟练了半个小时，看明天的体重吧！
今天我们这边降温了，还刮着大风，我在菜地栽种白菜萝卜，感觉脸上一层土。
今天的温度18度左又刮着大风，婆婆说，感觉像到冬天一样，我说也太夸张了吧，我让她冷了就把毛衣穿上，舒服就好！昨天晚上，婆婆说闷热还开了空调呢！温度一下子就降下来了，明天温度依然是十七八度左右，有小雨！已经过了“白露”节气了，以后的天气就不会太热了！
