20240321《了不起的我：自我发展的心理学》-陈海贤
这些长久的挫折并不是我们主动选择的，如果可以，我们宁愿不要它。因为这些挫折，我们也许哭过、累过、沮丧过、失落过。可是当我们不得不去适应的时候，却发现这些挫折背后，是带着珍贵的礼物的。礼物不是来自挫折本身，而来自我们对它的适应。可是，挫折和礼物是相约而来的。如果没有某种挫折，我们就不会发展出适应这种挫折的能力和智慧。-陈海贤
人对痛苦有一种自我保护的本能。
就像蚌，会在沙粒等异物侵扰的时候，本能分泌出物质包裹，却在无意间形成了宝贵的珍珠。
对于万物之灵的人来说，能够从蚌壳中剥离珍珠，却忘记本身也可以产生“珍珠”。
对痛苦的一味躲闪、害怕，更容易让人陷入退步。
很多事情，没有经历的时候，觉得非常恐惧。
比如很多优秀的女性，因为原生家庭的教育就是：“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”，完全忽视了自我本身的优秀。
为了对方的要求而选择“回归”家庭，断了自己的退路。
而对方一旦变心，自己连一点还手之力都没有。
不是每个女人在遭遇婚变的时候都有好闺蜜来搭救的，你不自救，连孩子都会嫌弃你：“你除了做饭，什么都不会。”
退缩只会让自己越来越没有底气。
