今天是陪娃耗的日子 起床:八点多~就寝:十点吧~天气:晴天~心情:一般般~纪念日:无~任务清单改进:四个习惯巩固阶段~习惯养成:多活动多喝水~打卡~一节沙龙~刷课~最美好的三件事1.跟小妞上课~2.跟小妞看电影~3.