时间飞逝，一个月的寒假一晃而过，假期的余额所剩无几，算上今天也只有5天了。
面对即将到来的开学季，你们期待吗？大多数都是不愿意的对吧，开学了，意味着不能睡到自然醒了，意味着要赶寒假作业了……我也一样，希望假期再长一点，再长一点，可以更自由一些，但是终究要回归现实，就是2月14日我们要正式上课了，为了迎接这激动人心的时刻，我觉得我们必须为此做些什么。
1.调整作息时间
假期期间大家都喜欢晚睡晚起，这个生物钟必须在开学前调整好。
首先是晚上10点前必须上床睡觉，睡前一定不能把手机放在床头，成年人都难以控制，更别说你们小孩子了，最好的办法就是睡前远离手机，不给自己睡不着时碰到手机的机会。睡前也不要看激动人心的、引人入胜的小说，如悬疑小说、恐怖小说等，如有睡前看书的习惯，看一些文学类的小说会更好，既保持阅读习惯，又有助睡眠，一举两得。
然后是早上7：00前必须起床，再怎么晚也不能超过7：30，正式开学后，内宿学生6点30分必须得起床，外宿的同学也得7：00前起床。
最后就是中午按时吃饭（12点～13点）按时午睡（13点～14点30分）。过年期间我们都比较随意，早餐可以迟到11点，午饭可以延迟到下午两三点，但是现在还这样无序的话，开学后我们怎么跟上学校的作息时间，怎么跟得上学校的学习生活节奏。
2.准备好文具
六年级需要哪些必备文具呢？我在此罗列出来：0.5规格的黑笔芯，多多益善；适量0.5规格的红笔芯；尺规（三角尺一套、直尺一把、圆规一个、量角器一个）；B5规格的笔记本（大概跟普通作业本大小）5本以上；铅笔三五支；试卷袋3个或者6个，小升初练习会比较多，练习卷有个归类有助孩子更好地复习；文具袋一个；当然还有些个人习惯需要的文具可以自行选择。
3.个人生活用品
特别是内宿学生，开学就要在学校生活一个星期，而开学的第一个星期气温比较低，一些御寒的衣物是必备的。还有就是校服、红领巾、校卡，这是开学后必备的物品。自备一些常用药品，比如清凉油啊、清热解毒的冲剂啊。这些都可以提早列好清单，逐项检查。
4.检查寒假作业完成情况
依据寒假作业清单，逐项检查，没有完成的那就得赶紧补上，出来混迟早要还的，这是自己的选择，那就得自己承担，这几天把所有的娱乐推掉，闭门奋斗。
5.通过运动调整状态
春节这几天，身心都很放松，松散无序的假期生活，温暖酥软的被窝，起伏跌宕的游戏，这些都令人流连忘返，我们内心深处在不断呼喊：不要开学，不要开学！于是，纠结、苦闷、失眠、食欲不振、浑身无力随之而来，这也叫开学综合征。这很正常，这也是可以调节的，比如运动就是一个非常不错的方法，连续4天，每天出一身汗，把自身的柯尔蒙散发出来，把自身的激情、活力散发出来，那么，开学，嘛事都没！
孩子们，开学是真的哦，你们准备好了吗？2月14日，我在学校门口候着你们，希望看到满血的你们哦！
