得意得太早了

2019年2月11日星期一晴

这个春节，我每天都有在锻炼，吃东西嘛，尽量少吃肥肉，瘦肉呀牛肉呀羊肉呀吃得不算太少，虽然没有“每逢佳节胖三斤”，侥幸心理希望只胖了一斤多吧。

还没显摆显摆呢。今天中午就在桌前前倾20～30度拿一点很轻的东西时，腰部脊椎好像自行车的链条卡了一下，然后我直起腰来就开始痛了。从脊椎那上蔓延到颈，下蔓延到大腿，周围蔓延到臀。

我这脊椎就这么脆弱了?

看来锻炼得太迟了!等病好了，我要更勤奋地锻炼才行！

可是这个怎么弄?今天下午陪孩子和别的同学一起出去浪，我就负责拍照，然后拖着腿慢慢行走，矫健的风姿去哪呢？

欣赏一下美图吧，疗愈一下受伤的身心：

图片发自简书App

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。