第96天,5点35起来,完成400个,合计28700个。
比晚起更可怕的是晚睡。昨天熬夜到12点半,睡梦中惦记着早起的事情,半夜1点半醒了一次,3点半又醒了一次。起床后困到不行,前面250个状态是混混沌沌的,脑子如同猪油蒙心,中间无数次想放弃,最后坚持做到400,速度大概只有以前的0.8倍。状态可以说是很不好了。
周六时间充裕,一口气完成一千,前200各种困难,200-400之间如有神助、又快又轻松一气呵成,400-600是一段艰难的历程,咬牙挺过去之后顺利走到800,最后的200靠的依然是毅力。同样,无数次同想放弃的念头博弈,总用时3小时。目前的状态是:偶尔做个1k还可以,如果日行1k,实力还有很大差距。
统计了一下, 以十分钟为一单位,常规速度是62个左右,状态特别好能完成70个,状态特别不好大概是50个。一周中,状态特别好的时候一般也就那一两天,状态特别不好的时候大概一天。其余时候不好不坏。
周日情绪大爆发,强度等级和做练习前的状态一样,但是持续的时间大幅缩短, 且情绪宣泄完心中如同什么事情都没发生过一样,甚至有空空的清净感。应该是将近一段时间的积压全部释放掉了。情绪来的时候狂风骤雨,情绪离去后万里无云。
总之,还在行进的路上,慢慢前行。
愿天下有缘人远离诸苦,所愿皆成。