心灵成长是一个意识成长、灵魂进化没有终点的旅程，心灵成长指的是一种自我的觉醒，即是识破幻象、看清真实，知晓我们真正的使命是什么。做一个懂孩子的父母、少制造问题、避免教育失误，心灵成长包括以下几个方面的内容：
1，我们生命的根本动力是成为自己。我们怎样可以成为自己？所谓的自己，就是一个人过去所有的生命体验的总和。假若这些生命体验，我们是被动参与的，或者说是别人的意志的结果，那么我们会感觉我们没有在做自己；相反，假如我们这些生命体验，我们是主动参与的，是我们自己选择的结果，那么不管生命体验是快乐或忧伤，我们都会感觉是在做自己，是不是在做自己，这一点极为关键。
如果我们感觉不是在做自己，那么不管别人的意志看似多么伟大或美好，我们都会感觉很不舒服，会做一些看似莫名其妙的事情，看上去这些事情伤害别人，但其实我们不过是在用这些事情来唤醒自己的意志。
2，我们天然就有一个精神胚胎。每个人在自我实现的道路上，最容易遭遇到的第一个挫折，大多数来自父母等重要的亲人。父母最容易以爱的名义，将自己的意志强加在孩子的身上，这样做，就压制孩子成为自己的努力。很多父母认为孩子是一张白纸，我们怎么塑造、怎么教育、孩子就会成长为什么样子。其实孩子绝不是一张白纸，相反，一开始就有一个精神胚胎，这个精神胚胎中藏有心灵成长的密码，还是自己通过行动、感受和思考才能解开这个密码。孩子六岁前，有许多心灵发育的敏感期，比如追求完美，音乐，数学等等都有一个敏感期，处于特定敏感期的孩子，会对某一特定的事情有了匪夷所思的执着，他们会不厌其烦的自发的重复去做这件事，如果这些事敏感期内得到了充分的操作和训练，这个孩子特定能力就会得到充分发展，如果错过了这个敏感期，这一特定能力就会遭到难以逆转的损害，以后要花极大的力气才能部分弥补。
3，关系胜于一切，情商比智商重要。其实情商就是性格，就是人格，而人格就是我们内在的关系模式。从这一点上说，父母不必太忙于给孩子灌输知识，因为与孩子的关系。实际上远比这些知识重要。假如父母能给孩子提供一个和谐的关系，那么孩子的精神胚胎就会在这个关系中，自由而安全的得到最大程度的成长。所以父母应切记，我们与孩子的关系才是压倒性的关键所在，至于想对孩子灌输的知识，其实是配角、甚至还是反角。
4，多一只眼睛看破关系的迷。一个人怎样对你，反映着他的内心，你怎样对一个人，反映着你的内心，这叫投射。一个人怎样对你，可能是被你教会的，你怎样对一个人，可能是被他教会的，这叫认同。童年时我们怎么与父母相处，长大后我们就怎么与其他人相处。如果只讨论现实中的人际关系，可概括为一句话：即关系并非是两个人的事情，其实是两个内在的关系模式的互动。要认识这样的互动，我们就需要多一只眼睛，能够在必要的时候跳出来，并从一个近乎旁观的视角，审视一下你与他人的互动游戏。
生活是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭，是的，你也许没有显赫的家庭、没有名校的经历、没有出众的外貌、没有如愿的职业，但只要拥有一个阳光的心灵，那比什么都重要。如果你想走出烦恼放松心情，你就要学会塑造、学会调整、学会享受阳光，让阳光的心灵自由飞翔，明确了自己的价值期许，你就会找到阳光和快乐的源泉，这就是我们的心灵成长之路。
