2019-09-14,亲人团聚的一天

周六,睡了懒觉,去婆婆家吃饭,然后忽然听闻父母去我家,吃完饭回家陪了爸妈一会儿,俩人给我们带了很多吃的。之后休息,然后继续学习任务。比较充实。

工作概述:

微信的消息

财务检视:

今天没花钱,攒着大的哈哈哈。

开卷有益-学习/读书/听书:

读的薄荷阅读的另一期,吸血鬼日记,继续读一段。仍然是先背单词,再看书。去婆婆家路上学的。然后还复习了单词。

今天背了单词,有复习之前的,也有新的,这个词库果然比较难。今天是下午空闲集中学习的。

今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,今天也要听两堂课。复习了最早开始学的课。

今天没顾得上听书。这几天都鼓捣英语了。

今天写了这篇日记。

今天写了手账啊。主要是时间轴和打卡。然后画了下周的子弹笔记。

关于写作:继续把细致的计划搭好。然后选定事件的主要方面。收集资料。中秋节回来开始一个场景一个场景的写了。

健康与饮食:

昨日睡眠:昨天晚上睡得有点晚,总体来说睡得还是挺好的。

晨脉和平均静息心率:今天静息心率没测,因为没带手表。

今日步数:1346

今日锻炼:做了拉伸运动,还做了冥想。

今日护肤:一会儿睡觉前要做清洁面膜和修复面膜。

今日饮食:吃了饼,还有很多菜,还喝了奶茶。继续废掉。不过这两天晚上都没吃饭,今天吃了一些水果。

今日饮水:喝了白开水,饮水量比较小。

今日测量:今天称了体重,比昨天降低0.7kg,当然主要是因为没吃晚饭的功劳,但是体脂率上升了很多。

好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

想法:陪伴父母也很愉快。

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