敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的跃友们：大家好！我是中化石油胶州东路站的马新涌。
今天是我的日精进行动23（2019.6.13）天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
比学习:读书笔记:人不会因为过度劳累而死，却会因放荡和忧烦而去。不要忘记，快乐并非取决你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。因此，每天早晨，先想想你应该感恩的事。
比改变：有时机就劝导妈妈，改变妈妈的心态。妈妈不要被一些小事情烦扰，乐观积极的生活。
比付出：在家休息，上午带着妈妈，小马去胶州公园转转。为他们付出陪伴的时间。
比谦卑：谦卑起来，很容易与陌生人交谈，而且现在开始说谢谢，不客气这样的敬语。
比感恩：不论遇到好的还是坏的事情，都默念，太好了，太好了，一切都是最好的安排。
比坚持：坚持成为一种习惯，坚持积极的思维方式，遇到任何事情也会积极的想解决。
华之梦，为您圆梦！
