今天老师有讲到意识心，讲到了转念和认识世界当中的二元对立，我就在想，我前夫出轨的问题怎么转念，难道转念成他出轨是对的？出轨没错？原来他出轨是外在的东西，内在他要给我带来什么讯息呢，老师让我在这个事件上，总结一下，我得到了什么，收获了什么，写上十条，那个当下我就想我在这个事件当中，真正收获到的东西
1.我们恋爱七年，结婚三年，十年的时光在一起，我一直以为我是爱他，而现在仔细的想，或许是一个习惯，或许是一个有他在，我不需要担心金钱的问题，他全部都能搞定，我可以想工作就工作不想就休息，但是当他走了，我遇见第一个最大的困难就是金钱，房子的贷款，车子的贷款，抚养儿子，生活的部分，离开以后我出来工作，努力的赚钱，希望可以填补这块匮乏，让我自己觉得原来我也是可以赚钱的，我也有工作能力，我也不差可以养得起儿子，并且生活的也挺好的。
2.他的嘴里一直说我强势，说我不是女人，而我都是否认的，我那么爱你，对你那么好，而你总是来说我，通过学习我才发现，我根本没有尊重他，没有给他男人的位置，一定要我说什么，就是对的，他没有支付宝，没有银行卡，他的工资卡预留的电话都是我的手机号，他自己发多少钱都不知道，我以前一直以为他愿意的喜欢的，没有感受到他的感受，现在通过这个事情让我明白了，他需要空间和自由，我们都是独立的个体，他不是专属于我个人。
3.他一直有讲，我抱怨，唠叨，年纪大了一定是一个唐僧，我会说我们一天看不见，回家和你说说家里的事情，你都不理我，不关心我，但是当他走了我们分开了，我站的位置不同了，我发现我妈妈变成了我，我变成了他，我回家听见的就是抱怨，就是这个不好那个不好，而我回家已经很累，我想听见的是开心的事情，而不是到家就是埋怨，那个当下，我也想跑，想离开家，这个事情上，让我看见了，我要独立，做好自己当太太的，做好家里的部分，让他安心的工作，鸡毛蒜皮的小事，自己处理好就可以了，给他一个轻松愉快温馨的家。
4.他以前总会说，你就是一个男人，我不喜欢和男人做爱，我也做不下去，那个时候我就会哭，和他吵架，非常无助的，只会去骂他，让事情变得越来越糟糕，这个事件当中让我回忆过去，我会发现我做了男人应该做的事情，说一件事情，我们去厦门鼓浪屿旅游，要坐船去岛上，码头上人很多，人山人海，而这个时候都是我冲在前面，他躲在我的后面，不是他不上前，是我一直拿他当了我的儿子，我想保护他，可是他是一个身高180，体重200斤的胖子，可是我男性的力量有那么强，在这个部分我看见了，我是一个女人，我要做一个小女人，不是嘴巴说说的，而是要做的，让他对你有保护的欲望，才能显示他的强大，不是他觉得你都可以了，不需要他，忽略了他。
5.在我们离婚的事情里面，他一直以来，都认为是我的错，他和我们朋友说，给我一个教训，让我做个小女人，不要管他，不要问他，以前我听见他那么说，我是肯定生气要发火，现在想那个时候，他或许不想离婚只是在缺少温暖，他需要他的老婆温柔，贤惠，体贴，而我以前是没有那个本质，女人身，男人的行为。
6.最后促使我离婚决心，是我太负面，他也说我总是极端，总是想不好的，说你为什么不自信，在我心里我就认定他不爱我，他不碰我，也不喜欢我，居然你不爱我了，早晚会分开，那不如我先不要你，在那个时候我就是进入了一个负面黑洞，我没有能力去改变，只能离婚，实际他是在提醒我，要往好的方面想，如果不爱你会和你结婚吗，如果不爱，会把所有的家产一切都给我吗，或许那个时候还有一点爱吧。
7.在十年的时间里，我一直都觉得，我是一个没有长大的孩子，你就应该爱我，哄着我，然后我怎么样，你都不会离开我，而我可以一直任性，而忘记了他是一个成熟的男人，而我也是一个32岁的女人，我是他的妻子，不是他的女儿，让我必须成长，成熟，独立思考，独立面对问题，而不是总是抓取和依赖。
8.他在我们生活里面，我一直当他是儿子一样的照顾，而我虽然是心疼他工作忙，但是我在做的时候，还是有抱怨，有不开心，有很多的借口不想做，他就说如果你不和我吵架的话，你什么都不做我都开心，我公司倒闭赔了一百多万，都没有和你吵架心烦，头上的白头发都是你气的，他是多么渴望，我可以给他少一点压力，帮他承担多一点，不要总是挣扎，可以轻松去工作，让我想到了，理解，站在对方的角度看问题。
9.他和那个女人在一起，当我知道是我们公司员工，并且是一个不起眼的人，是一个各方面我觉得不如我的人，我就想凭什么，我那里不好，儿子都不要就要离婚，而后来我知道，他为什么要这样，是他在我这里没得到的，温柔啊，善解人意啊，通情达理啊，无欲无求啊，那个人都有，这个是他和我说的，我说他既然这么好还离婚，在这方面我看见了他的需要，他想要一个什么样的伴侣，想要一个什么样的生活方式。
10.前几天看见他，还是有抓取心，还是有那个想复婚的念，而和他聊过以后，他回馈给我的，就是他死心了，不能回来了，你去找你的吧，我们彻底结束了，我说你会和他结婚吗，他说不会，只是这样，我说那你想要的家庭是什么，他回答的就是，我只管上班，别的不管，什么都不要我来管，孩子十一他带回老家，一个月了，没有来看过，也没联系，不管多忙，休息都是有的，只看有没有心，这样的聊天以后，我就想放了，因为我不想要一个挂名老公，我想要一个柴米油盐踏踏实实过日子的人，想有正常的性生活，不想三年守活寡，过后面五十年都这样，想感受被人关爱，被人心疼，生病不舒服有人会担心，不要在抓取他，我的幸福生活掌握在自己手里，而不是像以前一样，他开心我开心，他烦恼，我就不开心，变成了他的隐形人，我不要这样的日子，来杭州13年，一直就是要有一个家，我心里的花瓶，种下的新种子，就是后半生，幸福，快乐，健康，以后我一定会幸福的，任何一个男人和我在一起都是幸福的，舒服的。
写了流水账一样的，第一次这样的总结自己心里的感受，谢谢老师给我的作业，让我从新认识了，这段婚姻带给我的是什么，想要告诉我什么，所以我谢谢他，没有他的离开，开启不了我的觉知，觉醒，让我的生活变得越来越通透，明亮，谢谢我儿子的爸爸，让我有一个如此可爱的儿子，让我做了妈妈，感谢他带给我的启发，我一定会越来越好。
