从去年开始有意识的想要去探索了解内在的自我时，就开始了不断的学习。买书，报各种网上线下课程，参加各种学习社群。每次别人推荐出来的书籍，课程等各类东西我都会想要去拥有，但是真正拥有以后，又会被放在一边，比如说我买的网课，买之前心心念念但当属于我的那一刻后，我反倒是没有动力再去学习了，我知道是自己内心的匮乏感造成的，这种匮乏感被短暂满足后又陷入了无限的压力纠结中，虽然自己很不愿意去承认。我开始反思自己，很想走出这样的困境，我想要改变这种状态，但是却好像找不到方法。
我知道，瑜伽，静坐可以帮助改变，所以现在我每天都会规定自己去静坐，瑜伽，但是一旦我闲下来我又会有那些压力，焦虑。虽然我很努力的去忽视它，但是它一直都在，只是被我压制着，假装不在！
