看到希宇教练亮出上面图片的时候，我蓦然间得知，原来我的生命由四部分组成：身、脑、心、灵；也才清楚地知道，珍爱生命具体是指爱惜物质的身体、珍惜智慧的大脑、呵护珍贵的情感、挖掘和发扬生命的灵性和精神。

如此一来，读书有一定的方向了，锻炼知道为了啥了，沟通交流情感账户等明白其意义了，人生而为人也更能体会到其价值了。这样，我要开心工作到90岁的目标，就有了实际可执行的支柱了！这一切的中心是爱：爱自己、爱他人、爱世间、爱活着，爱的信念，爱的价值观。

基于以上理论认知，再阅读亲子育儿书籍《你是孩子最好的玩具》一书（【美】金伯利·布雷恩著），我明白了情感引导孩子其底层的人性需求、情感引导孩子的未来价值、以及这一切实可执行方式的底层价值观。

渴望被看见，是每一个生命的初衷。孩子亦是如此。因为孩子不具备和我们成年人同等的沟通表达能力，所以养育者们尤其父母有责任、有义务帮助孩子表达，以帮孩子看见自己内在的情绪、想法等。情感式引导就是看见孩子的一种方式。情感引导可以帮助孩子说出此刻当下的困境、想法、执念等（孩子被看见而放松），然后表达规则、处境、解决方式等以引导孩子解决当下的矛盾问题。情感式引导不仅解决养育者遇到的日常问题，更是借由这种方式潜移默化影响着孩子的同理心、沟通方式等能力。

情感式引导需要时刻观察、密切关注孩子，以便能准确说出孩子的想法和情绪感受。情感式引导需要引导者本人同理心强且不断成长。

情感式引导孩子，是对人性的尊重，是对规则的尊重，是对孩子的尊重。根据作用与反作用原理，被尊重的孩子终会回报以合作。

人是社会人，离不开群体，离不开关系。志向远大的人，更是协调群众之力成就终极目标。伟大领袖毛主席，几乎是前无古人后无来者的典范。京东副总裁蔡磊先生，从无到有从零到一建立起罕见重病渐冻症的新药临床研究，把不可能变为可能。

处理人际关系，被史蒂芬·柯维先生比喻为建立情感账户。情感账户里是丰盛富裕还是冷清篱落甚至负债，与情感价值观主导的处事行为息息相关。

爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之，孟子如是说，柯维先生认为这是在人的生命之前就已经存在的原则，也是我们的《道德经》所讲的天道。

爱是耐心，爱是宽容，爱是看见他/她，理解他/她，肯定他/她，支持他/她。孩子是家国社稷的未来，对孩子，我们岂不更应如此！善待孩子，从现在开始。

我家姐姐步入8岁半以后，脾气日渐增加，争宠吃醋现象日益强烈，个性表达欲望日渐增强。这与家庭环境、与之前我对看见她理解她的关爱不够（因为我的无知）。困而学之，现在我希望我成长，理清自我、真我、情绪、情感、目标、价值等生命的学问概念，然后有效地陪伴她引导她。金伯利·布雷恩说，管教孩子是智慧地引导孩子。我想，所谓引导孩子，其实是把孩子引导到以价值观为核心的言语行为方向上，撬开他们的天性良知和主观能动性。

罗宾·格瑞尔博士在《为一个和平的世界而育儿》中说：希望我们的孩子成为能够自我激励、走自己的路、追求自己理想的人，欣赏我们的孩子。因为儿童天生就有强烈的学习欲望，他们的内心本就蕴含着诚实、怜悯和体贴。这些品质要靠我们的引导、示范和鼓励才会浮现出来。

想起小时候的我，总会无名地生气、难过、发脾气，在家人面前几乎从不表达自己的想法，而“成长”为不动脑、只需告诉我怎样做、丧失了自我负责、自我管理能力、连哭都不会的工具人。真我被雪藏，四十年！

真我被雪藏40年的结果是，亲密关系和个人发展一片白茫茫。哪怕前辈把机会放在我眼前，我看不见，不知道。更不知被爱和爱他人是怎样一种感受。一路裹着心脏、闭着眼睛、捂着耳朵盲滑至此，昏昏然。

所幸万幸，幸存的那一点点力量还在自我救赎，然后我遇到了研究生命学问的一群人。如同看见了星空，他们在闪耀、在发亮、在看见、在包容、在影响着我。

人被称为万物之灵。怎样活出来才不负为人，这是每一个人的课题。希望我的孩子们，让爱成为主题，活得透彻、昂扬，不要重蹈我覆辙。

实践是真正的学习。把自己从思维定势中拉出来，需要我时刻警惕。书中自有真知，把书中所讲运用起来，允许自己犯错但不怕犯错，总结经验和教训，错中长进，总会一天比一天好。

面对小学阶段的姐姐，学校学习固然重要，可是情感体验和处理更为重要，这是我和孩子共同的任务：情感第一，学习第二，也可扩大概念说为成人第一，成才第二。成人指握其道，成才指学其术。

加油，姐妹，如有愿意一起切磋的，一起前行！