这两天身体累，却入睡困难，晚睡早起，舞动环节比昨天轻松了很多，跟随别人跳时，我很对抗，我只想跳自己的
慢慢坐下来，呼吸时而感觉不到丹田，深深吸气，慢慢吐气，表达自己的限制性信念，我拿着镜子看着镜子里的自己，不想表达，只是看着镜子里的自己，即熟悉又陌生，听着引导还是不想表达。
我选择躺下来，像是在逃避什么？
头脑里不断出来声音，我认为你们过得都比我好，我认为我过得苦，我可以找出很多我认为的理由；
我认为我不幸福，因为它不是我期望的样子
我认为我挣不到钱
我应该优秀，育儿高手
我应该很孝顺，独一无二，无人可及
我应该有精彩的人生，不能平庸无奇
…………
慢慢我睡着了，听着引领者的引导也不愿意醒来
