2023-09-23

虽然还没有正式读非暴力沟通，但从小伙伴们的分享中己经学到不少知识啦！

工作很累，回到家想休息，但家里又是一地鸡毛，免不了情绪抓狂，对孩子发火，眼前的事很烦恼，可以给我时间和空间吗？把孩子当伙伴，当作一个人，领导，好奇的心来观察他们的成长，平等看待。我们的沟通模式也会发生变化，这种沟通方式也会影响别人的一种沟通方式，我们对孩子改变方式，得到的回应也是会有改变。

自我觉察，遇到一地鸡毛用非暴力沟通的方式表达请求，需求，更平和一些。

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2023-09-23

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