今天十分荣幸能参于本次微课大赛，作为观众，听完7位比赛选手的精彩分享，真是收获颇多，现整理一下供实践所用。
杰仔的课程《如此包装主持人》，她介绍了包装主持人的三大要点。第一是，皮囊，作为主持人，因根据场合的不同选择恰当的服装，如西装，晚礼服，时尚装等；其次是道具，相关的道具有流程表（提前熟悉），用于串场的手卡纸（颜色要与会场相符）；最后一点是，仪态，杰仔介绍了两个方面，一方面是自信三部曲（1.腿弯，肩直；2.下巴要呈45度；3.微笑），另一方面是上台的表现（1.稳步上台，2.扫视全场，3.热情问好）
杰仔的分享，让我们懂得了如何更好地成为一个专业的主持人，她讲解从容不迫，淡定自如，端庄打气，呈现出主持人的舞台范儿！
董超的课程《其实，你是个演员》，给我留下了深刻的印象，他的幽默风格，瞬间拉进了与观众的距离。他给我们讲了，表演包括表情和眼神。在你穿戴的所有东西中，表情是最重要的，根据时间的划分，有三点上台前，练瑜伽；上台后，笑春风；演讲的过程中，眉宇间。那是你的眼神，明亮又美丽，根据与观众距离的远近，也有三点，近可守（眼神只占25％），中可攻（50％），远可放（25％），注意眼神不能朝下或朝上，因为你往哪看，观众就往哪看。
明欢的课程《释放大脑的潜能》，他站在专业培训师的角度为我们上了精彩的一课，他教给我们如何做好思维导图，有四点，第一是，Key word （名词为主，动词次之）通过每个Key word开启思考的活口；第二是，Redlant Thinking 放射性思考模式；第三是Color 色彩感受性；第四是Picture/Image正所谓一图胜千言。
好顺的课程《管理系统化》，她通过麦当劳的事例给我们介绍了管理系统化的两个核心，标准化和流程化，一个公司只有更加注重一套标准化的流程，而不是制度，这样才能做大做强，更长远地发展。
袁旭的课程《亲上加亲，完美沟通三步法》，他给我们介绍了形成完美沟通的三步法，第一，怎么听？要一键清空，放空大脑；第二，怎么说？说事实，谈感受，提需求；第三，怎么调，要保持一种和谐的气氛，这样才能进行良好的沟通。
秋池的课程《拍案而起，即兴演讲破题三法》，这个题目就非常让人感兴趣，他通过自己的经历总结了即兴的套路。第一，移花接木，把不懂的问题转移到懂的问题上；第二，异想天开，走极端，杠精，转换时间或空间；第三，故作神秘，用问题引导，描述一个画面，但是遮掩一部分，反转，让大家吃惊。他的套路提供给我很多灵感，原来即兴演讲还可以这么玩哈。
张蕾的课程《清晰五问》，通过自己家庭经历的故事，告诉我们当对他人发脾气或者生气的时候，需要仔细想想这五个问题，以让自己冷静下来。1.我正在做什么？2.我要的目标是什么？3.我现在的状态是什么？4.有没有帮助我达成目标？5.我需要做哪些调整？这五个问题可以更好地解决亲子及家庭关系，可以运用到生活，工作，家庭的各个方面。
