健身

健身一直在坚持，虽然最近体重没有减少，还是保持在56公斤上下，但是今天穿裤子，发现裤腰有点松了，那就是腰瘦了一点。暗自高兴一下。

这两天休班，每天都出去跑步，在家也坚持做健身操，跟着直播课做运动。

其实减肥没那么难，甚至是最简单的事情。

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