这个星期上班的第一天，每次到周一，都会晚起床，上班的时候感觉特别累，前一天晚上必定会失眠。我一直在考虑这个问题，也想出了一些办法来避免这个问题，我一般会选择在11点就躺床上进行冥想假寐，争取在12点进入梦乡。嗯，已经11点半了，我开始有点瞌睡了…，已经12点了，我看了一下手机，忽然我无比清醒，这都已经12点了么，我居然还没睡着，我决定数星星，1，2，3…1003，1004…2015，我数2013了么，好像没数，忽然又一个机灵，那我现在数到多少了，算了吧，不数了。拿出手机，再次确认了下时间，1点了，我起来喝了一杯水，又回去假寐…。叮铃铃，闹铃响了，一看时间，已经8点了，我又失眠了。不说了，公司中午休息，我要补觉了。
随心笔录第七天
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