前言：很多人认为，身材和颜值是女人应该注重的事情，和男人无关。还有人认为，男人到了中年，要以事业为重，身材和颜值不注重没关系。
但如果你仔细观察，你会发现很多成功的中年男人他们平时都很注重自己的颜值和品位，相反很多屌丝才不注重自己的身材和颜值，他们不修边幅，精神萎蘼，和人交往中让人难以任信。在有些方面，一个男人的身材和品位也是关系到他在事业上能否成功的一个重要因素。
我有个朋友的表弟叫小赵，小赵今年28岁，他在一大公司做技术员，月收入1.5万，这样的收入在一般年轻人之中并不算低。近两年来小赵相亲了不下50次，可没有一个成功的。相亲50次有48次都是人家看不上他，还有两次人家女孩说是没事想免费混餐饭吃。
去年我朋友给小赵介绍了一个长相和凤姐差不多的女孩，两人只吃一次饭，那女孩就删除了小赵的微信。
朋友和我说起这事时，我觉得很奇怪：小赵收入也不低，为什么就找不到一个女朋友呢？
后来朋友拿出手机给我看了小赵的照片，看完照片，我心想如果我是个女人，就是打死我我也不会喜欢上小赵的。
相片上小赵胖乎乎的身材，穿着一件和他身材及不相称的修闲装，下巴上胡子拉碴，脸上毛孔粗大而且有很多黑斑，好像半个月没洗过脸一样，最有个性的是：他鼻孔旁边几根长长的鼻毛顽强地从鼻孔里钻出来，整个人看上去好像一个三十七八岁的穷屌丝。可是他才28岁啊，外表和实际年龄太不相称了。
看完相片，我终于知道了为什么他相亲50次有48次人家女孩看不上他：不仅肥胖而且形象邋遢。
相亲的次数越多，小赵受到的打击越大。在厕所里痛哭了无数次后，小赵终于下定决心减肥，减肥的同时还注重自己的外在形象：注重穿衣品位，精心保养自己的面容。
上次看到他，他已从102公斤减到78公斤，鼻孔外面那几根顽强的鼻毛也消失不见了，穿衣也很有品位，整个人一幅成功人士的模样。而他的女友是一个长得很像明星陈意涵的公司白领。
小赵对我们说：自从他减轻了体重，注重自己的外在形象后，他的运气好像也越来越好，原来公司里很多重要项目他都沾不上边，现在领导也开始交给他做了。
当今社会，一些都市女性择偶的眼光都很高，不仅注重男人的事业，还注重男人的颜值，在事业相差无几的情况下，颜值高的男人胜出的机会要大很多。注重男人的颜值，不是女人肤浅，这是人的本性，是社会进步的标志。
一个不注重自己外在形象的男人不仅在相亲时不讨女人喜欢，就是在职场中也不受人欢迎。我原来在上海时，有个朋友是人事主管，每次来他公司的求职者当中，如果有人形象不整洁或身材过于肥胖，不管别人才能如何，面试时他随便几句话就把人家打发走了。
我问他为什么只看这些表面的东西，他说：连自己外在形象都打理不好的人，你不要指望他能做好自己的工作。再说公司的职员都是高素质人才，合作的客户也都是些素质很高的精英人士，如果派一个面容不整洁精神萎靡的人去见客户，那样会影响公司的形象。
万科集团的总裁郁亮曾经是个胖子。他在43岁的时候开始减肥，这个年纪，达芬奇已经在画《最后的晚餐》。作为曾经不怎么运动的中年发福男，郁亮公开的资料是：他最胖的时候，有80公斤，也就是160斤。
作为一个一米七一的男人来说，这个体重，确实有点肥噜噜，但不算太重。但郁亮很注重自己的身材和颜值，他觉得自己的身材还是不够好。
后来郁亮每天坚持长跑，最终成功减了12公斤。现在的郁亮体形修长、面颊俊朗，每次站在镁光灯下都是神采奕奕。
还有亿万富豪陈光标，湖南电视台《快乐大本营》的主持人杜海涛，这些名人原来都很胖，但最终都是成功控制了自己的体重。就连这些成功的男人都注重自己的身材和颜值，我们普通男人有什么理由不重视呢。
有人说：注重身材和颜值的一般都是些成功男人，像我们这些普通中年男人事业不成功又长得不帅，也有必要注重自己的外在形象吗？
我说：有必要，非常有必要。
正因为你长得不帅，正因为你事业不成功，更应该控制自己的体重精心打理自己的面容，让你看起来像个成功人士，让你看起来更有魅力。只有这样，别人才更相信你，才更愿意和你交往。如果你本来是个屌丝而且长相也不突出，还不注重自己的外形和品味，那让人看起来你比屌丝更屌丝，那么，更没有人会相信你了。当没人相信你，当没人愿意和你合作的时候，你离成功也就越来越远。
长相英俊的男人是天生的，长相一般的男人毕竟占大多数，很多长相一般的男人因为平时很注重自己的外形和提升自己的品位，使他们看起来像个成功人士很有个人魅力，和人接触时给人一种信任感。如果你要和人合作一个项目，和人签一份合同，你是相信一个不修边幅精神萎靡的人还是一个穿着得体品味不凡的人呢？我想大多数人都是选择后者。
一个人的长相是不能改变的，大多数男人不会像吴彦祖吴亦凡那么帅。如果你像王宝强一样长相一般，也没关系。但一定要把自己的外形打理得干净整洁一些，如果身材肥胖，就要少吃多动控制自己的体重。长相虽然不能改变，但平时控制好自己的身材打理好自己的面容，绝对让你的外形能加分很多。
打理自己的面容，减轻自己的体重这些都是自己可以控制的，如果控制不了，那说明这个人很懒没有自制力。很懒没有自制力的人在生活中会处处碰壁，在工作上也不会有多大的作为。
有人说，90年代以前的有钱人都是些肥头大耳的胖男人。那个年代说一个人很胖是在赞美他。而现在这个年代的有钱人和一些成功人士都是身材均匀的男人，成功男人中你很少看到身材肥胖或不修边幅的男人（当然个别艺术家除外）。
仔细一看，的确是这样，我看到很多公司的老总，他们都是四五十岁左右的中年人，可他们的身材都保养得很好，丝毫看不到发福的迹象，面容也都修饰得很整洁干净。我原来公司的老板，年龄50多岁，可他的身材就像20多岁的年轻人一样，他每天跑步5公里，天天如此。
有人预测：在以后的社会中，一个人的颜值在人际交往中会变得越来越重要，不光是女人的颜值重要，男人也是一样。一些男人不要认为身材和颜值是女人的事，男人可以不注重这些，这样想是不对的。身材和颜值不光对女人重要，对男人同样重要。我看到很多男人年纪轻轻就大腹便便不修边幅，看起来一幅萎靡不振的样子而错过很多和人交往和发展的机会。
上次我在苏州参加一个朋友聚会，认识一个80后的年轻男人小洪，小洪是1987年出生的，可是他身材很胖又不注重打理面容，使他看起来好像40多岁的大伯一样，因为看起来面容苍老又有点萎靡，同桌很多人都不愿意和他说话，其实他30岁还不到。
很多男人平时不注重自己的身材，不修边幅，明明是个精英看起来就像个屌丝，和人交往时不知不觉地被人复略。
这是一个快节奏的时代，与人交往时，很多人都没有耐心去深入了解一个人，大多数人对一个人的评价都是停留在表面。很多人在面试、相亲、和人交往时失败的原因往往都是表面没做好。
很多男人在平时的生活和工作中经常碰壁，不是他们没有才华而是因为他们没打理好自己的外在形象，被人轻视，让人难以信任。
就连王思聪都说过，如果有人想加他的微信，在不了解对方的情况下，女人他只看颜值，男人如果长相不那么屌丝，通过的机会也很大。
王思聪这话说的很耿直，但这个社会就是这样残酷：在没有深入了解一个人的情况下，判断一个人只能通过表面。
我这篇文章不是提倡男人不注重修炼自己的实力，只一味的注重自己的外在形象。修炼实力是一个男人一辈子的事情，但如果你在修炼实力的同时，又注重修炼自己的外在形象和个人品位，有时可能你离成功会更近一些。
所以那些平时不注重自己身材和颜值的中年男人，应该转变一下自己的观念了，现在这个社会，身材和颜值不光是女人的事，男人也应该要注意重视。事业再忙，平时也要抽时间注重保养自己的面容，控制自己的身材和提升自己的生活品位。
如果你的外形看起来比实际年龄要小一些，整个人一副精神抖擞的样子，你不仅自己很有自信，和人交往时别人也更信任你。当信任你的人多了的时候，你会发现你的人际关系越来越融洽，你的运气也会越来越好。
作者简介：汤渊，80后资深写手，广告公司文案策划员。一个闯荡在上海滩的文化创业者。2018年我的目标是：看100本书，写100篇文章，徒步行走1000公里路。如果想看我更多文章，请关注微信公众号“汤渊囧谈”
