今天一早起来就去锻炼，教练说我现在就是做操为主，主要还是控制饮食。
最近是在家办公，总体感觉挺好的，也没有说想吃更多东西填补，饿了才吃东西，吃的饭也基本是清淡为主。
晚上还有运动，快到时间了！
今天生活日常
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