真正的英雄主义不是改变世界，而是改变自己生活的每一天。
改变为什么这么难？
因为改变是需要新的经验。而新经验是需要在生活现实中体验获得的。
理智和情感能够满足部分虚幻，让人在头脑里面体验到某种真实。但是这并不是现实。
真实的体验还是要在现实中的实践。
用心的经验代替旧的经验。改变就自然而然的发生了。有很多事情，真的不是像自己想象中那个样子。
每周用三天的时间来实验新的方法。不断的实践尝试。在现实中积累经验。
其他几天还用自己的老方法。保持自己原来的样子。用这个不断试错的系统来升级自己。
有很多时候我是被错误的观念引导偏了。会把这种观念当中全部。
今天的复习让我想到了之前的自己，我的改变很难，是因为我想要的目标太大。
太远大的目标让我找不到行动的抓手。没有办法落实，也找不到可以依靠的力量。那是一种孤独成长的感受。
还有一点是我的思维。当时我想要的并不是说达到目标的快乐。而只是让别人感到新奇、赞赏的目光。自己制定目标，很大程度上是取决于别人会怎么看。
这一点也导致了自己行为走形。
所以回到自己的改变本身。改变自己生活的每一天。一点点改善它。
真的不需要太用力，用正确的方法。体验到新的好处。替换自己原来的做法。
一点点进步，一年下来就是质的飞跃。为自己而活，做自己的英雄。
