️每日精进:做,力求胸中有丘壑,眼里存山河,思,力求事切合实际,心留有余地!️今日感悟:没有孩子天生自觉,所有“自律”的孩子都少不了父母的“他律”!自律是对自己和他人最好的奖赏!️明日提升:减肥,需要意识,需要坚持,更需要毅力!