①每天6.30起来打卡 完成
②晨间日记 完成
1. 每天早起喝一杯温水 完成
2. 听音频30分钟 完成
3.看驾考宝典，准备考驾照 完成
4. 去上跆拳道课 完成
③看书半小时。 完成
④输出写作不少于300字。
⑤看书半小时。 未 完成
⑥健身半小时 完成
图片发自简书App
复盘：1.今天自己的心情很不好，今天很多事情都没有去做，被情绪掌控了，要合理的调节自己情绪，心情不好的时候，可以去跑跑步。
2.我今天在微信公众号上，看了一篇文章，现在越来越多的人为了赚钱，让孩子受到了伤害，没能享受到运动带来的快乐。比如现在的跆拳道，很多人为了赚钱，培训一两个月就开馆，去教学生，这是违背良心在赚钱，在误人子弟。自己以前也想过很早出去赚钱，然后心想自己还没有这能力，用什么去教学生，自己又打住了这个想法，直到现在自己在用心教每一个学生，尽力把自己学的技能正确的传授给学生。
3.要学会了解她人，很多事情上，由于自己不理解他人，给他人带来了伤害。
4.别人送的东西，要走心，不能随便乱放，这样才能让双方的关系更好。
