星云大师说：
“人生，就是放下。”
一读这句话，
心里忽然松了一下。
我们活得太累了，
累就累在什么都想“抓住”。
抓住票子、房子、面子，
抓住一段旧情、抓住别人的评价、
抓住自己都讨厌的工作不敢松手。
越抓，心越紧；
越紧，日子越拧巴。
放不下完美，
就总在细节里折磨自己。
报告改十遍仍怕出错，
出门照镜子十次还嫌不够。
放不下过去，
就像背着沉重的行李赶路。
多年前的委屈反复咀嚼，
别人的一句批评记了十年。
放不下掌控，
就把身边人都逼成敌人。
孩子按你的路线走才叫乖，
伴侣照你的方式爱才算对。
放不下比较，
就永远活在焦虑的漩涡。
同学聚会变成暗战赛场，
朋友圈刷一次酸一次。
放不下恐惧，
就把未来的阴影拉到今天。
怕生病所以不敢享受，
怕失败所以从不开始。
放不下标签，
就活成了别人期待的壳。
“好妈妈”不能喊累，
“成功人士”不敢说穷。
放下的过程，
不是失去，而是腾空双手。
腾空了，
才能接住清风明月，
接住突如其来的拥抱，
接住命运悄悄递来的新礼物。
放下面子，才能捡起里子；
放下执念，才能看见眼前人；
放下焦虑，才能听见此刻的笑声。
放下的那一刻，
不是世界变了，
是你的心，终于肯给自己松绑了。
你看那些活得舒坦的人，
不是拥有得多，
而是计较得少。
心若装得太满，阳光就照不进来。
别把一生过成一场紧握拳头的跋涉，
摊开手，你会发现：
风会穿过指缝，
光会落在掌心，
而真正的从容，
从你愿意“放下”的那一刻，
已经悄悄开始了。
