《黄帝内经》说：
怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。
最终伤的还是心，因为心为君主之官，无论何种情绪都会伤害到它。
人们最容易忽略、最不容易找到，也是最难解决的病根就是由心产生的种种不良情绪。这才是万病的根源、病根的病根。所以，人所有的病本质上都是心病。
那么如何治疗心病吗？
情绪产生的原因是由于人有七情六欲。
《道德经》说:
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。
意思是：缤纷的色彩使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。
既然人的不良情绪是由于七情六欲引起的，有人就会说，我消灭掉我的七情六欲不就行了吗？
这种想法只不过是虚妄而已。
人之所以是人就是因为人有喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲的七情，否则不就是冰冷的机器人了吗？
再者，人的六欲——眼、耳、鼻、舌、身、意都是人正常的感官，难道你要去掉自己的感官？
显然说灭掉七情六欲是不现实的。人们常说的“清心寡欲”也只是说欲望少，而不是完全没有。
应该怎么治心病呢？
《学经》说:
治病者，一曰消，二曰和，消者，散之减之；和者，损之补之。
七情者，灵性之基也，故可消不可灭，六欲者，生长之基，和使之损补，以得执一而守中。
治病有两种方法，一个是“消”，另一个是“和”。
“消”的关键在于消减，通过“散”或“减”的方法来达到目的。“和”的关键在于平衡，通过“损”或“补”的方法来达到目的。
比如，中医讲究“阴阳平衡”，健康就是阴阳平衡，生病就是阴阳失调。想想看，是不是这个道理？
但是要注意，这里面是“消减”和“损补”是动态的，而且其结果也不会是人们所期望的那么精确。
因为“树不生乱叶，其枝难长也，水无有浮躁，鱼虾不成也”。
一个人七情的消减或六欲的损补，并不会很精确。
举个例子:
你觉得一个人独断专行，但是他的做事果断有魄力，很有领导才能。
那么当你想削弱其独断专行的控制欲望，那么其做事果断的特质也会受到影响。
所以，我们看问题一定要考虑全面，不能只看见好的一面或者不好的一面，一定要综合、整体去看待问题。
心病的解决方法和注意点就先说到这里，希望对大家有所帮助。
