常听人说，“笑一笑，十年少”，这里有什么依据吗？
很多心理学家和生理学家都指出，愉快的笑容能够缓解面部肌肉的紧张程度，对头痛等神经性病症有很大帮助。因为心情的愉悦和身体的放松，会让人的心理放松，神经活动发生改变，从而产生良好的心理体验。相传，科学家法拉第在老年时期经常头疼，他就经常看喜剧片来缓解疼痛感，到最后竟然不药而愈了。
无论在什么样的环境下，保持乐观的心态，相比悲观而言，都能让我们的身体机能保持良好的状态。笑口常开，虽然有时无法切实地解决问题，但这种积极的心态会让人更容易想到解决问题的办法。
