一.每日精进：
1.读书：《瑜伽之树》
2.作业：必须往前排
3.健身：直播一起练《入门教程》第23周的序列第7遍。
4.陪家人：陪娃看书学习，一起画冰墩墩，自己的时间真的很有限。
5.帮朋友：推荐好课、答疑解惑也是一种帮助，希望闺蜜可以共同成长。走出去是第一步。
6.投资：每日定投
二.每日感恩：
感恩爸妈准备三餐，照顾家里。
感谢石老师的认可和鼓励。
感谢老师谆谆教诲，不离善知识。
感谢报名线上瑜伽陪伴营的小伙伴们，我们开营啦，明早开练~
感谢直播间一起练习的你，与我也是一种督促。
三.每日收获：
今晚老王直播间好多干货，时间有限，还没来得及整理，明天爬楼吧。
每次听完课就跟打了鸡血一样，能量满满，好好干。
四.每日反思：
早上起来看到3:00群里大腿们还在讨论新的灵感，大家真的很拼。
一个人带娃，晚上稍微有一些安排就会忙不过来，如何平衡是个问题，先把情绪调好。
