到底什么是教练,如何进行教练对话体验

哈喽,大家好!听了鑫鑫班班,倩倩和黎婷的分享和心得体会,我也备受鼓舞。

但今天我的分享并不是自己的心得,而是做为另外一个身份——我们成长会目标达成教练,在我们班级能为小伙伴提供些什么,助力些什么这个角度。

所以我会从以下三个方面进行介绍:

一  自我介绍

二  什么是教练,它和咨询培训有哪些的差异?

三  教练在我们班级的玩法。

首先是自我介绍。

我叫慧不慧。成长会四年级学长姐。自从20年加入强哥只管去做成长会以来,一直跟着强哥践行时间管理,月计划月复盘和do书,收益匪浅,也有很大的改变。

比如跑步。从身体孱弱,到每年365km的目标落地,keep累计跑步2000km,并且多次参加半程马拉松,给自己夯实精力基石。

比如写作。从惧怕写作,到简书日更1000天,学会写知识卡片,也会写见感思行,将每日的感思,攒成一颗颗珠子,串成项链,让自己看见踏踏实实走过的每一步。

今天能在这里,做为成长会目标达成教练,得利于去年年度目标——埃里克森专业教练的学习,通过教练的专业学习,让我不仅丰盈了自己也有机会影响周边的人,成长长成自己喜欢的样子。

那什么是教练呢?

根据国际教练联盟协会ICF关于教练的定义:教练是和客户之间建立的伙伴关系,在启发性与创造性并存的过程中,最大化激发他们的个人潜能和职业潜能。

大家可能听的有点糊涂,定义里面有几个非常关键的词,一个是伙伴关系,教练不是像我们的老师或者咨询那样有一个不对等的上下关系,它强调平等,像您的伙伴一样,用启发性、创造性的提问,最大化激发潜能,聚焦您想要去往的那个目的地,想达成的那个成果。

如果从两个维度去描述教练和咨询(企业咨询/心理咨询)培训师老师的差异,一个维度是问题和成果,另一个维度是提问和告知。




那么作为教练,他更多的是在提问和成果这个象限。

教师可能更多的是在告知和成果象限,更多的告知和按照讲义和流程单向输出比较多。

咨询更多的是在探讨问题,它可以告知提供整体解决方案,也可以提问,像心理咨询。

有一个隐喻说的非常好,教练像一部自行车,而客户呢,是骑自行车的那个人。要去往的方向和目的地,是客户决定的。教练只需要跟随,教练的位置非常中正。他不评价,不点赞,也不给答案,抱持一个空间,全然相信,激发客户潜能,达成客户的要想的成果。

用一句话总结什么是教练,我喜欢用:教练是聚焦成果的提问技术。用启发式提问的方式创造体验,探索个人的无穷潜力。

对于我来说,我是8月份加入成长会教练天团的教练,8月份跟成长会小伙伴进行了8次教练对话。加上开始学习埃里克森教练模块这一年来,基本保持每周两次对话,面对客户真实议题,累计教练时长60+,对于各种议题均有一定经验。

同时我也是一名全球500强,IVD领域No1外企的团队管理者,带领团队,辅导团队经验丰富,深谙职场发展各阶段困惑。

对于个人而言,我是一名理科生,分子生物学博士研究生。教育水平不能说明什么,但带给我很好的对人感性对事理性的科学素养。

因此我的教练风格:理性与感性兼具,面对目标不仅感想更是能够落地执行。

支持的领域从职业发展到个人成长到家庭关系均可。


比如在我们班,可能在理财方面有一些卡点,可以找鑫鑫进行一对一专业理财咨询,也可以找到我,我们一起探索一下你内心关于理财目标的真正需求是什么等等。

如何预约教练对话

讲到这里大家是不是对教练非常感兴趣,想预约一场教练对话呢?别着急,来看看我们抱富节流班教练对话如何预约。

首先每周在禁言群里,晓曼都会公开教练对话预约通道,感兴趣的小伙伴就可以直接选择合适的时间进行教练对话预约。

其次,因为我是咱们的进班教练,也是埃里克森专业教练。跟鑫鑫班班商议后,对于每周完成财务复盘的小伙伴,我会优先开通咱们班级的名额。可以根据你的时间,进行教练对话体验预约。

我会一直在这里等你哦!

感谢大家,我的分享结束。

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