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接触易效能时间管理已经有一段时间了，今天终于开启了我2019年的第一个周检视，虽然迟了点，但叶老师说：烂开始，好结果。相信2019会有更大的改变
2019的目标实现从周检视开始！
过去的一周在安徽2天，苏州5天。
【健康】
早起的习惯时间平均在6:29，比以前晚了25分钟，这一周压力比较大，孩子的教育和工作让我有点烦躁和焦虑，其实没那么严重，可能跟我这个德者的天赋有关，所以晚上睡的有点晚，新的一周加油
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【家庭】
1.每一天坚持和家人一杯奶昔早餐，补充均衡营养。早上儿子时间比较紧张，所以一杯奶昔+一个红薯一个鸡蛋，或者一个包子一个鸡蛋。而奶昔只需要2分钟，有时候儿子想多睡会儿，他就带在车上喝奶昔，每一天能量满满。
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2.全家养成运动的习惯。上周运动了3次，儿子也会每天跳绳10分钟，老公依然坚持每天10000步，老爸也会每天楼下去散步。喜欢家人坚持运动。
3.儿子天赋开启继续加油，连续3天有很大的进展
【财富】帮助2位朋友调理健康
【学习】听叶武斌老师的时间管理，收获很多
【休闲】儿子说妈妈好久没有陪他了，周六陪他一天，上午做做作业，看看书，下午送他去上课，等他1.5小时，看得出他很满足
【社交】元旦晚上做了晚会
芜湖服装城购物，并和霞姐朋友们K歌
【事业】给安徽的伙伴做了事业思路，
苏州这边伙伴年度规划做了一半，本周完成
【效能】️1月业绩屋及名单罗列
下一周目标：
健康：坚持早起，每天2杯奶昔，或早餐或下午茶
家庭：给孩子好习惯视觉画图片，孩子天赋开启继续
财富：业绩目标1250点
学习：《刻意练习》，时间管理
休闲：制定假期儿子滑雪：哈尔滨或者浙江
社交：易效能组会
事业：完成2018总结，2019规划
效能：易效能学习积极主动
