艺术之爱 感恩相伴
【小森讲美育】——节奏韵律美
宇宙万物一切时空中的运动都存在节奏，一年四季有节奏地交替，白日黑夜，月圆月缺都有缓慢的节奏；人体的节奏以心跳为典型，还有体力周期、智力周期、情绪周期等。韵律是在节奏基础上更深层次的情感内容与形式抑扬顿挫的统一。例如层层梯田不但具有节奏美感，更具有对劳动的赞美和对丰收的期望感，这是一种韵律的美感；大海永无休止的起伏波涛，海滩层层蜿蜒的淤沙，令人感叹大自然的伟力、沧海桑田的变迁，从而引起人生的思索，这又是一种韵律的美感；中国古典诗词的平仄和押韵更具有韵律的美感。节奏与韵律是美好的事物在组合时或在运动中的有序性与连续情感性，更是形式美法则不可缺少的一部分。
【大拇指•书法课堂】
智慧•奇妙•趣味 •育德
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❤“扣好人生第一粒扣子”
✍大拇指书法创始人：金蜗牛老师(欧阳修的书法八法）
人生就如同写书法，笔法是构成一个字的基础，也是书法中的核心技术，笔法的训练是终其一生的，许多大书法家到了晚年仍旧在笔法上反复打磨，以求平和圆熟之态。欧阳询这“笔法八诀”是楷书学习的基础，更是书法训练中的一个总纲式的要诀。书法的训练正如“八诀”中所言，要从最初的师法自然，笔笔皆出自然，再到最后融化于造化本身，将笔法内化于心，如此方能体会书法真正的妙义。
欧阳询楷法“ 八诀”，掌握好这“八诀”，才能领悟楷书妙旨，也能体悟人生真谛。
[点]如高峰之坠石，
[卧钩]似长空之初月，
[横]若千里之阵云，
[竖]如万岁之枯藤，
[斜钩]劲松倒折，落挂石崖， [横折钩]如万钧之弩发，
[撇]利剑截断犀象之角牙， [捺]一被常三过笔。
[点]如高峰之坠石，讲的是一种险势，石头在高空将落未落之时，就造成了一种“险势”，在物理学上讲，高度越高势能越大，高山之石将坠未坠一般。正是这种险势，构成了欧楷的精彩之处，也是书法之美的体现。
[卧钩]似长空之初月，初月就是上弦月，上弦月有三个特点，一是边缘锐利，在书法上的表现就是用笔爽利，不迟疑，另个一个特点就是弧度挺健，有峭拔之态，最后就是要有粗细的变化，这种变化是均匀的，这三点还是比较容易理解的，在欧楷中写这个钩比较难写，要求露锋入纸，下笔的时候要缓缓按下去，然后立峰弹起。才能出现这种凌厉的钩法，卧钩的角度一般为45度，这跟上弦月也是一致的。
[横]若千里之阵云说的是横要有变化之态，我们没有见过状如算子的云彩，见得最多的还是不断变化的形态。
我们就欧阳询常写的一个“书”字，这个“书”字横画比较多，我们看这个变化是如何像云彩般变化的。我们看“书”这个字从上到下的两个横画，切笔的方向并不雷同，这是起笔的变化，我们再看第二个长横和第五个横画，起笔为“ 方笔”收笔为“圆笔”，这是笔画中起收的变化，中间的三横，长短大小并不雷同，这本来是一横，结果被欧阳询处理成了一点，这就是横变点的一种巧思。这就是千里振云的真正含义，笔画与结体当中极尽变化之能事！
[竖]如万岁之枯藤，万岁之枯藤是生长多年的藤蔓，这种藤蔓的特点就是遒劲有力，这句话意思是说写“竖”的时候要写出韧性，有韧性的笔画才能贯穿整个字的始终。
写这一笔的时候要求逆势中锋用笔。中锋好理解，就是常令笔在画中行，这是老生常谈的话题，为什么要逆势呢？逆势就是为了让毛笔跟纸面获得最大的弹力，比如写这个“竖笔”毛笔向下行笔的时候，毛笔并不是垂直于直面，而是与直面有一个向前倾斜的夹角，这样才能产生最佳的力道，也正是如同枯藤般的遒劲之力。这也是为什么有人称古代书法家写字能力透纸背的原因！
[斜钩]劲松倒折，落挂石崖这一说法比较好理解，劲松遒劲有力，不能轻易折断，这是因为劲松内在有这一种韧性，这种韧性能使劲松折而不断，落挂于悬崖。
斜竖写到末端要有一个蓄力的过程，这个过程要通过笔法将“竖”与“钩”进行粘合，叫做立锋出钩。这种“粘合”正如欧阳询所说，如劲松折而不断，落挂于悬崖之意。
[横折钩]如万钧之弩发这句话讲的还是力度，还是韧性，“横折钩”的力度靠的是“横”与“钩”的变化来体现，这种变化就像是“万钧之弩发”。弩在发射的时候，张力很足。
[撇]利剑截断犀之角牙这一笔说的用笔的锐利之态，应当如利剑一般。象牙与犀牛角皆是坚实之物，撇画如利剑能将其斩断，一是说明出笔要迅速，二是说明笔下的力度要足。用笔的锐利并不是说出笔要快，而是当快则快，当慢则慢，这个“兰叶撇”出笔收笔要快，中间行笔要慢，要压的住纸，不然笔画容易飘。想体现力度还是前面说的两条，逆锋入纸和中锋行笔，这样才能体现出这个撇画的锐利和劲道。
[捺]一波常三过笔，这个“捺”笔并不好写，要讲究“一波三折”，书写的过程当中要懂得调锋。不然则没有力度。要想写出力度与势态，必须要中锋行笔，所以在写这个捺笔的时候要懂得“一波三折”，几乎所有的正捺与平捺都符合这个规律，正是这种调锋动作才使这个捺笔呈现一波三折之态。
【企业文化】
我们都知道企业要培育核心竞争能力，就必须要做与众不同的事情，要耐得住寂寞，要谦虚地把自己看作一个还不曾开窍的孩童。当大多数人认为他们给客户的已经足够的时候，我们还要真诚地觉得自己还有不足和遗漏之处。
【师言】
衡量一个人成功的标志，不是站上顶峰的高度，而是跌下谷底的反弹力。沧海横流，方显英雄本色。一个人面对磨难时的表现，就是一个人的层次与高度。
【历史上的今天】
1993年3月22日 (癸酉年二月三十)世界水日；世界水日宗旨是唤起公众的节水意识，加强水资源保护，为满足人们日常生活、商业和农业对水资源的需求，1993年1月18日，第四十七届联合国大会作出决议，确定每年的3月22日为“世界水日”。
【微语】
地球能满足人类的需要，却满足不了人类的贪婪。如果我们不好好爱护现在生存的环境，地球上最后一滴水将是人类悔恨的眼泪。
——《查理九世》
【广森微语】是广森文化教育对外宣传每日文化的一个栏目，希望大家共同传递知识，美好，善良，祝福，收获幸福。
金蜗牛运动——从孩子的角度看运动
在释放天性的过程中，孩子会找到对自我身体和心灵自由的把控感！对身体的自由控制可以克服行动上对未知的恐惧，心灵的感知可以建立孩子面对世界时心理上的自信。
社交能力是决定孩子人际交往的重要开始，也是未来一直都需要面对的，好的社交关系对身心灵都会有浇灌作用，在运动过程中，活动起来的氛围会激发孩子更加勇敢表达自我的能力，以及和他人、团队合作的能力。
妈妈在运动中的陪伴对孩子包容性和身体教育的引导对孩子了解自己的身体，认知自己的感受，认知人与人之间的边界至关重要，也是孩子认识他/她（最好的朋友）的第一步。
对于勇敢和力量这件事，父亲对于孩子的影响是不可小觑的，父亲在运动中的陪伴，对孩子来说就像一起去冒险，而在这个过程中，父亲的陪伴和引导可以让孩子更加知道如何面对挫折，如何更好的面对问题和解决问题。
每一个孩子都有一颗表现自己优秀的心，多让孩子做出运动方面的表现，孩子在运动中获得的成就感，胜利感，都将通用于其他方面。
习惯是习惯养成的，奔跑会成为一种习惯，打游戏也会成为习惯，长期被电子产品吸引都会成为习惯，有什么样的习惯取决于父母对孩子行为习惯的引导教育和哪方面的陪伴，好的运动习惯会让孩子面对事情更加主动思考，更善于行动，有对过程和结果的掌控感，好的习惯也会伴随并改变孩子的一生。
父母是孩子一生最重要的老师，而父母在运动上对孩子的陪伴是孩子在最快乐的时候的记忆，这个记忆将会伴随孩子的一生，即是盔甲也是力量。
蜗牛老师在早上已经完成了运动，今天的蜗牛老师又进步了，一日之计在于晨，伟大始于当下。今天你运动了吗？快和蜗牛老师一起动起来吧！
