昨日早睡：23点

今日早起：6点20

今日运动：无

英语情境启蒙和摸耳朵30分钟：连续37天

语音打卡连续第170天

能量文阅读：连续第34天

感恩成功日记：连续第115天

【发现优势】

我是个很有耐心，很有爱心，很认真，很有责任感的人，非常有感恩意识，赋能他人意识，很上进，很好学，想事情非常全面，考虑问题比较深刻，逻辑思维很强，很有条理，总结延伸能力也很强，内化知识能力很强，越来越自信，情绪管理时间管理都有一定的底子，情商越来越高，会说话，会沟通，很善解人意，同理他人的能力很强，执行力很强，反思能力也很厉害，我的领悟能力特别强，洞察能力，观察能力很好，我越来越会赋能他人

【今日成就】

成功参与晨练分享，发现现在随时完全不紧张了，而且很有自信，很有逻辑，这是一大进步

成功参与读书会，很触动

成功连续每天给爸妈发请安红包

成功参与晚上咖啡冥想分享，总结一天种的好种子，让自己带着觉察做事，越来越能够去种好种子，转念的特别快

成功及时的帮助老妈找到她要的费用单

成功完成女儿3小时户外晒太阳运动，今天带女儿骑平衡车去买菜，又突破了，女儿第一次骑车这么远来回和我买菜，一路寓教于乐，两个小时，我也够耐心的，为自己也点赞

成功带女儿启蒙，游戏

【今日感恩】

感恩早上小伙伴们对我的分享的肯定和赞美，学分享能量越高

感恩晚上小伙伴们对我的看见和赋能，让我也多学习到你们每天都在种好种子

感恩女儿今天每一餐都光盘行动，给力，感恩女儿中午又在爸爸办公卧室床上自己睡着，独自入睡了

感恩老公陪伴女儿户外一小时，陪女儿晚上睡觉睡前程序等

感恩今天的天气特别舒服，虽然温度低，但阳光特别温暖

感恩今天咨询一个幼儿园的老师特别耐心有爱，是遇到最友好最专业的一个老师

【今日感悟或反思】

温柔不会宠坏孩子：尤其在孩子有情绪的时候，温柔对她，对她来说那是多么的滋养，而且家长持续能这么做，孩子也会习得这样的举动，她也会这样对待别人，这点我和老公做的还可以，尤其老公基本是不会对孩子有情绪的，我偶尔会有情绪，以后尽可能去做到去做孩子的情绪接纳器，当自己有情绪时，先觉察处理，然后温柔以待孩子

创造财富最快速也最省事的办法，就是去学习那些堪称理财大师的有钱人如何玩这个致富的游戏，你的目标是模仿他们内在的策略和外在的策略。

事物本身没有意义，除非我们赋予它意义。

有钱人会去找赢家相处，穷人只会跟失败者搅在一起，为什么？全都是因为舒服的感觉！如果你想变成有钱人，就必须改变自己的内在蓝图，打从心底相信你自己跟那些大富翁一样好，一样值得拥有亿万财富，没什么两样！

有钱人通常都是优秀的宣传者，他们也愿意满怀热情地来推销他的产品服务和创意，而且他们也很懂得用极富吸引力的方式包装自己。

问题的大小永远不会是问题，真正的问题是你有多大！成功的秘诀就在于你要成长，让自己大于一切的问题

有钱人不会专注于问题而会专注于目标，

你的心灵通常一次只能关注一件最重要的事情，所以你若不是在抱怨问题就是在找解决方法。

【明日计划】

晨练分享复盘

晨间读书会

阅读，六时书

带女儿日常陪伴