最近开始锻炼身体了
好久没锻炼身体，感觉身体总是沉沉的，精神头儿也不是很足
现在，瑜伽+器械轮着来做，开始唤醒我沉沉的身体
记得第一天去做瑜伽的时候
跟着老师的动作，尽管很多动作都没做到位，身体开始舒展了，特别舒服
第二天身体有的部位就开始疼啦
接下来预约私教，做器械练习
每个动作看起来都特别简单，做着也不累
可是，可是……第二天浑身没有不疼的地方
四天之后，身体终于不疼啦
我又开始预约私教训练
果然，身体需要一个过程
第二次私教训练后也没有那么难受啦
反而觉得身体特别舒服
尤其喜欢教练在训练之后给做按摩
哇，真的是特别舒服，身体肌肉不那么紧了
……
希望我的健身之旅能一直坚持下去
让我的身体保持唤醒状态
让我可以精力充沛的去做其他事情
