2023-10-28

身体的行为主要由心决定，我们如果能够调伏内心的负面情绪和思想，外在行为自然会随之改变。负面情绪是指会给自他带来痛苦的内心活动，如愤怒、仇恨、嫉妒、贪婪以及焦虑、抑郁、恐惧等等。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2023-10-28
    :“如果有一天，你不再寻找爱情只是去爱；你不再渴望成功只是去做，你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的...
    实权_1376阅读 189评论 0赞 18
  • 《次第花开》自律篇
    修行是修养仁爱、宽容、谦让、与人为善等能给自他带来安乐的精神品质。也就是说，要关注其他生命的福祉，并且自觉调整自身...
    花若盛开阅读 965评论 0赞 10
  • 2023-10-28
    今日之思 观察到和孩子沟通时，他无意中对我语言上的否定，我总是理解为指责和攻击，很快能升起我的情绪，我立即陷入受害...
    渡丁阅读 80评论 0赞 0
  • 次第花开——合作共存，精神修持
    不论通过何种形式表达对三宝的皈依，如果我们的内心因此而不断地向着良善的方向转化，空性的见解和菩提心不断地增...
    smile不拒微笑阅读 237评论 0赞 3
  • 花开见佛，身心安乐——《次第花开》
    以前常有弟子问上师：“怎样才能安乐？”上师总是回答：“放下执著就会安乐。” 但什么是执著？怎样才算放下？这些都是需...
    墨尔本的夏天阅读 3,027评论 0赞 25