高质量的睡眠有助于记忆力的提高
在学习结束之后应该马上睡觉，因为在睡眠时我们比较不容易遗忘学过的东西
倒摄抑制(以学习为例):如果在学习结束后保持清醒，那么新的学习活动将不可避免地影响你，使你将原来记住知识遗忘的更多，前者会对后者的记忆产生负面影响。
巧用次序原则来考试
次序其实很重要
如果老师先观看“差学生”的老师影片，然后紧接着再观看“好学生”的考试影片，那么他们会为“好学生”发出更高的分数；如果老师先观看“好学生”的考试影片，紧接着再观看“差学生”的考试影片，那“差学生”会得到更低的分数。因此，建议“好学生”应尽量在“差学生”的后面进入考场，“差学生”应尽量不要跟在“好学生”后面，而且要在一个比你更弱的人后面进入考场。
利用“对比效应”来推销
推销员可以先卖给顾客一套价值4000元的西装，然后再向他推荐一件衬衫。虽然这件衬衫也是价格不菲，但在顾客的眼中，衬衫与昂贵的西装相比显得便宜多了:如果单单让一位男士掏650元买一件衬衫的话，他可能会拒绝；但当他刚买以4000元的高价买了一套西装后，650元的衬衫对他而言，也就能接受了。
商家如何利用“物以稀为贵”心理
一对夫妇正在家电卖场挑选电熨斗，这时，女销售员走过来:“你们对这款电熨斗很感兴趣吧。它的品质确实很好，价格也便宜。但可惜的是，20分钟前我刚把它卖给另一对夫妇。而且很遗憾，我们没有存货了。” 顾客明显的表现出了他们的失望，这个得不到熨斗，在他们的眼中变得那么地走吸引力。大多数情况下，他们会试着问仓库里或者别处是否还有没卖出的货，“这也有可能，”销售员回答说，“我再去找找看，你们就想要这款，对吗？”销售员正是抓住了人们“物以稀为贵”的心理，成功地运用了这个巧妙的销售技巧。因为这是顾客会想，畅想的商品一定是最好的，所以他们下决心就要购买这种。接着销售员就会消失在仓库里，返回的时候手里拿着一支圆珠笔个一份购货单，并对顾客说:“你们真是幸运，我又找到一个。”
预言如何自行实现
皮格马利翁效应
谴责和称赞的艺术
孩子做错事，他们自身不应该被谴责，该谴责的是事物本身，而当孩子做对事，尽量对事情本身进行称赞，要对孩子个人进行表扬。
“郝曼式”领导规则
领导只有比其他成员更严格地去遵守团队的习惯与行为规范时，才能在团队中发挥出他的领导作用。领导不是团队中最自由地人，而是最受约束的人。有局限性
先想后说——谈话中的“三秒原则”
你向别人提出一个问题
你等待三秒钟的时间
你获得别人的答复
你再等上三秒钟
最后你继续发言
人际交往的“四扇窗”
