1. 高烧38.5℃，她还在改PPT
林小满的额头滚烫，眼皮沉重得像灌了铅。
电脑屏幕的光刺得她眼睛发酸，文档里的数字开始模糊成一片。她伸手去摸抽屉里的退烧药，药盒已经空了。
“小满，市场部的数据分析好了吗？”组长李岩的声音从身后传来。
“马上，再给我半小时。”她条件反射地回答，声音沙哑得几乎听不清。
其实，这份报告她已经熬了两个通宵，但总觉得还不够完美。
她不敢请假。
上周同事小王因为感冒请了一天病假，第二天就被组长在晨会上阴阳怪气：“现在年轻人真娇气，一点小病就休息，我们那时候发烧39度照样加班。”
从那以后，办公室里再没人敢轻易递请假条。
2. “再撑一下”的代价
下午三点，项目汇报会。
林小满站在投影仪前，喉咙像被刀割一样疼。她强撑着讲解数据，可眼前的PPT突然开始扭曲、旋转。
“小满？你没事吧？”同事的声音似乎从很远的地方传来。
她想说“没事”，可下一秒，眼前一黑——
她直接晕倒在会议室。
3. 病床上的顿悟
再醒来时，她已经躺在医院。
医生板着脸训斥：“扁桃体化脓，高烧40度，再拖下去就是肺炎！你们这些年轻人，命都不要了？”
病房门被推开，进来的人让她瞬间僵住——
是公司总监程立。
“程总，对不起，我耽误了项目进度……”她下意识道歉。
程立摇头，递给她一杯温水：“该道歉的是公司。”
他沉默了一会儿，突然说：“五年前，我也像你一样，胃出血了还在加班，最后被救护车拉走。”
林小满愣住了。
“那时候我觉得，请假就是认输。”程立苦笑，“但现在我明白了，真正的输，是连健康都赔进去。”
4. 改变，从一张请假条开始
出院后，林小满做了一件事——
她发了一封全员邮件，标题是：《我们为什么不敢请假？》
邮件里，她写了自己的经历，也写了那些因为“请假羞耻”而硬撑的同事。
让她意外的是，回复如潮水般涌来：
“我上个月肠胃炎，怕影响考核，吃了止痛药继续加班。”
“我高烧不敢请假，结果传染了整个团队。”
“每次请假都有罪恶感，仿佛在犯罪。”
一周后，公司发布了新政策：
“病假不扣薪，带病上班算违规。”
5. 写在最后
职场不该是“谁更能忍，谁就更优秀”的竞技场。
真正的职业精神，不是牺牲健康，而是学会在高效工作和合理休息间找到平衡。
如果你的公司还在鼓吹“轻伤不下火线”，请记住——
你的健康，比任何KPI都重要。
（本文基于真实职场现象创作，希望能给正在硬撑的你，一点说“不”的勇气。）
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